首コリで悩む東京在住の方へ｜気功によるアプローチ【東京都新宿区四谷 自律神経専門気功整体上氣元】
「肩を揉んでもらうと気持ちいいのに、翌日にはもう元に戻っている」
首コリに悩む方から、よく聞く言葉です。
マッサージに行く→気持ちいい→翌日また凝る→マッサージに行く。
この無限ループ、心当たりありませんか？
実は、この「戻ってしまう」問題には、きちんとした理由があります。
今回は、首コリと自律神経の深い関係、そして気功によるアプローチについて、12年間・8,000人以上を施術してきた経験からお伝えします。
首コリは「首だけの問題」ではない
多くの方が、首コリを「筋肉が疲れているだけ」と思っています。
たしかに、長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで、首の筋肉は疲弊します。
ですが、マッサージで筋肉をほぐしても、すぐ元に戻ってしまう場合、原因は筋肉だけにあるのではありません。
首の周辺には、自律神経の重要な神経が集中しています。
自律神経が乱れると、首周りの血流が悪化し、筋肉が慢性的に緊張した状態になります。
つまり、筋肉をほぐしても、自律神経の乱れというスイッチが入ったままでは、体はすぐに「また緊張モード」に戻ってしまうのです。
マッサージで一時的に楽になるのに、翌日にはまた凝っている理由がここにあります。
東京の生活環境が首コリを慢性化させる
東京で暮らしていると、首コリが慢性化しやすい環境が揃っています。
朝から満員電車に揺られながら、スマートフォンを見る。
オフィスでは一日中パソコンと向き合う。
仕事後も、スマートフォンで情報をチェックし続ける。
気づいたら一日中、頭を前に傾けた姿勢で過ごしていた——なんてことも珍しくありません。
頭の重さは約5〜6kg。これがずっと前に傾いているわけですから、首にかかる負担は相当なものです。
さらに、仕事のプレッシャーや人間関係のストレスが続くと、交感神経が優位になり、肩から首にかけての筋肉が無意識のうちにギュッと緊張します。
力んでいるつもりがないのに、気づいたら肩が耳に近づいている、なんてことはありませんか？
これは意識ではなく、自律神経の指令によるものです。
「揉んでも戻る首コリ」は潜在意識に原因がある
ここで少し深い話をします。
自律神経は「潜在意識」の領域にあります。
潜在意識とは、自分では意識できない、体の根っこにある意識のこと。
心臓を動かす、呼吸をする、血流を整える。これらはすべて潜在意識の管轄です。
そして、自律神経による筋肉の緊張も同じです。
「今日はリラックスするぞ！」と頭で決意しても、潜在意識が「まだ緊張モード」のままでは、首も肩も緩んでくれません。
マッサージで表面の筋肉をほぐすだけでは、この潜在意識の緊張スイッチには届かない。
だから「戻ってしまう」のです。
気功施術は手を当てるやさしい刺激で、潜在意識の深いところに直接アプローチします。
潜在意識レベルの緊張が解けることで、首や肩の筋肉が「また凝らなくていい状態」へと変わっていきます。
実際に首コリが改善された方の声
当院に来られた方の中から、一例をご紹介します。
慢性的な首・肩のコリに長年悩んでいた方が、施術を経て「日常的に張っていた首・肩の疲れがとれ、整体に通わなくても良くなった」とおっしゃっていました。
また、「首・肩の痛みで悩んでいる方は、原因が自律神経にあるかもしれない」という言葉を、その方自身が同じように悩む方への励ましとして残してくださっています。
一人で悩んでいたことが、視点を変えるだけで解決の糸口が見つかることがある。
そのことを改めて感じさせてくれる声です。
当院の気功施術が首コリに届く理由
当院の施術は完全無痛です。
「整体」と聞いてバキバキされるのでは、と身構える方もいますが全く違います。
手を当てるだけの、本当にやさしい施術です。
むしろ、あまりの気持ち良さに施術中に眠ってしまう方が続出するほどです（眠っていただいて構いません。むしろ大歓迎です）。
施術では、まずあなたの首コリの背景にある自律神経の状態を確認します。
そして、潜在意識にアプローチしながら体全体の緊張を解いていきます。
首だけをピンポイントで触るのではなく、体全体のバランスを整えることで「また凝りにくい体」へと導いていくのが当院のアプローチです。
こんな方は、ぜひ一度ご相談ください
・マッサージに通っているが、いつも翌日には元に戻ってしまう
・首コリとともに、頭痛や眼精疲労、めまいも感じる
・ストレスが多い時期に特に首が凝りやすい
・仕事中、気づくと肩に力が入っている
・長年の首コリで、もう諦めかけている
一つでも当てはまる方は、自律神経が関係している可能性があります。
「年齢のせいだから仕方ない」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
当院について
自律神経専門気功整体 上氣元（じょうきげん）は、東京都新宿区四谷にある1日4名限定・完全予約制の気功整体院です。
施術歴12年、これまでに8,000人以上の方の自律神経の不調に向き合ってきました。
精神科・心療内科の先生方からも、気功施術を推薦していただいています。
「どこに行っても良くならなかった」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
【アクセス】
都営新宿線 曙橋駅より徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より徒歩10分
〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302
【営業時間】
10:30〜21:00（最終受付20:00）土日祝も営業
【ご予約】
電話：03-5379-8505
LINE・メールでもご予約いただけます。
※施術の効果には個人差があります。首コリの症状によっては医療機関の受診をお勧めする場合がございます。まずはお気軽にご相談ください。
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