スタッフブログ

【春の土用×水曜日】「胃腸の重だるさ」は心のサイン？週の真ん中でリセットしたい自律神経ケア
こんにちは！東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体 上氣元の小坂です。 今日、2026年4月22日は水曜日。 週の折り返し地点ですが、皆さん、今朝のお腹の具合はいかがですか？ 「なんだか胃が重くて、朝ごはんを食べる気がし...

【GW直前】「お出かけが怖い…」予期不安を抱えるあなたへ。気功整体で心の「ブレーキ」を軽くしませんか？
こんにちは！東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 いよいよ4月20日、月曜日。 カレンダーをめくれば、すぐそこにゴールデンウィークの足音が聞こえてくる時期ですね。 街中が「旅行だ！」「お出かけだ！」と...

気功を受けると体はどうなる？「細胞が目覚める」驚きの体感と変化
こんにちは！東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 今日は、当院の門を叩こうか迷っている方が一番気になっているであろう「禁断の質問」にお答えします。 「小坂さん、気功を受けると、実際どんな感じがするんで...

【徹底比較】気功整体と普通の整体、何が違うの？あなたの不調が「ぶり返す」理由がここにあります
こんにちは！新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 「肩が凝ったからマッサージに行こう」 「腰が痛いからバキバキ整えてもらおう」 そう思って整体院を探しているとき、ふと目に飛び込んでくる「気功整体」の文字。 ...

【保存版】気功整体の「好転反応」ってなに？体が良くなる前の「大掃除」を乗りこなすコツ
こんにちは！新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 当院で初めて気功整体を受けたお客様から、翌日にこんなご連絡をいただくことがあります。 「先生、帰宅してから泥のように眠ってしまいました……」 「なんだか体が...

【パニック障害セルフチェック】その「苦しさ」は意志の弱さではありません。自律神経からのSOSに気づいていますか？
こんにちは！新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 「電車に乗るのが怖い」「急に心臓がバクバクして、このままどうにかなってしまうのでは……」 そんな不安を抱えながら、毎日を必死に過ごしていませんか？ 病院に行...

気功が効かない人の特徴とは？自律神経のプロが明かす「エネルギー泥棒」の正体【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは！新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 今日は、業界のタブー（？）に触れてみたいと思います。 世の中には「気功を受けて人生が変わった！」という人がいる一方で「正直、何がいいのかさっぱり分からなかっ...

「トラウマがある人の特徴」とは？自律神経の専門家が教える、体が語るサインと解放のヒント【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは！新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 4月も中旬に入り、新しい環境での生活が始まった方も多いことでしょう。 この時期「なぜか人より疲れやすい」「新しい人間関係が怖くてたまらない」と感じているなら...

気功に科学的根拠はあるの？「気のせい」で片付けられないエネルギーの正体をガチ解説【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは！新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 今日は、私がこれまで何百回、何千回と投げかけられてきた（そして、かつての私自身も抱いていた）最大級の疑問に切り込みます。 「小坂さん、ぶっちゃけ気功って科学...

気功整体はあやしい？そう思われる理由と本当のところ【新宿区四谷自律神経専門気功整体 上氣元】
こんにちは！新宿区四谷の自律神経専門気功整体「上氣元」の小坂です。 さて今日は、よく聞かれるこのテーマ。 「気功整体って…正直あやしくないですか？」 はい、来ました（笑） かなりの確率で、初めての方が心の中で思っているこ...

期待と緊張が交差する4月の朝に。「春の目覚め」気功ワークで運気を拓く
自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 明日は4月1日。いよいよ2026年度のスタートですね！ 新しい環境、新しい顔ぶれ、そして新しい目標。 街全体の空気がどこかピリッとしていて、それでいてワクワクするような4月特有のエ...

桜の季節ですね。花粉症と自律神経の意外な関係とは【自律神経専門気功整体 上氣元】
こんにちは、新宿区四谷の自律神経専門気功整体「上氣元」の小坂です。 春。桜が咲いて、気分も上がる…はずなのに。 「鼻はズルズル」 「目はかゆい」 「頭はぼーっとする」 「いやいや、風情どころじゃない！」 という方、多いの...