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以前から背中の強張りが常にあり、自律神経が乱れやすい事もあったため、上氣元さんにて治療をして頂きました。
治療中は血行が良くなっているのか、非常に心地良かったです。
また、以前よりストレスを上手く流せるようになりました。
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寝て起きたら嫌な事も忘れられる様になりました！！
本当に不思議なのですが、通い始めてから1ヶ月半程で心の回復力が高まったと実感しています。
小坂先生には本当に感謝しております。
異常反応の解体、固着した悪意の解体、愛05、左右の生命力差の補正の順に施術を受けさせて頂きました。
どれも施術中は寝ているだけで、何となく暖かくなる感じです。
心地良くなって全部いびきかいて爆睡してしまいました(笑)
施術当日は気分がスッキリし、視界もクリアになる感じです。
私の場合、翌日以降2-3日は好転反応で怠さやネガティブな感情が吹き出てきて寝込んだりしました。
しかしその後は逆に多幸感が出てきたり、根拠のない自身が湧いてきたり、嫌な事があっても寝たら忘れられる様になったり、非常に生きやすくなりました。
今までどれだけ心の毒が溜まってたんだろうと思うと面白くなってきました。
どうやら毒が溜まりやすい性格、体質みたいなので、この先の施術での改善も楽しみです。
2024-07-14 [記事URL]
うだるような暑さが続いていますね。
体調の方は大丈夫でしょうか？
温暖化の時代は終わった。
これからは沸騰化の時代だとも言われています。
誰が熱中症になってもおかしくはない。
そんな時代です。
できるだけ暑さに身体を慣らしていくことが大切ですよね。
急激な温度上昇に身体が対応できず体調を崩す方も多くいます。
夏の暑さに負けない身体を手に入れる！
それには徐々に身体を暑さに順応させる「暑熱順化（しょねつじゅんか）」が大切なんです。
暑熱順化の方法と誰にでもできる簡単対策法を動画でお教えします！
一緒に異常に暑い夏を乗りきりましょう。
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人生で一度受ければ良い気功を受けました！
現時点でどの程度毒素があって、バランスを崩しているのかというのを数値で見せてくださり、またどのような仕組みで毒素が溜まってしまうのかをホワイトボードに図を書きながら丁寧に説明してくださいます。
納得感をもって施術を受けることができました！
続けるたび今回はどんな変化が起こるだろう？と楽しみに通うことができました！
仕事もプライベートも限界な中どうにかしないと倒れてしまうと感じて藁にもすがる思いで行きましたが、先生の施術のおかげもあってかなんとか潰れずに頑張れています！おすすめです
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この整体院は施術の説明が丁寧で安心して受けられました。
料金もリーズナブルで、施術中は本当に楽な気持ちでした。
施術中、頭に手を当てるだけで不思議なビリビリ感が手や足まで広がり、身体がじんわりと温かくなりリラックスできました。
まだ劇的な変化はありませんが、意識の変化を感じる瞬間もあり、今後の変化が楽しみです。
病院や薬、カウンセリングでも解決しない方には是非一度試してみて欲しいです！
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新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元です。
【怒りの爆発を防ぐ！日常で使えるイライラ解消法】
交感神経が昂っていると感情も昂りやすくなります。
それによってイライラや怒りっぽくなったり。
そのイライラや怒りを人にぶちまけてしまったら大変なことにもなりかねません。
イライラや怒りを感じたらまずはその対象から離れる。
そして6秒間数える。
これでイライラや怒りが落ち着いてくるはずです。
それでも収まらない時はタッピングをおすすめします。
動画で詳しく解説していますのでご覧ください。
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新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元です。
お客さまから「自律神経にサウナと温泉は良いですか？」とご質問をいただきました。
一般ではどちらも推奨されていますよね。
血流が良くなって自律神経が整うと。
でも本当にそうなのでしょうか？
自律神経失調症の方がそれらの情報を鵜呑みにして入ってしまうと、反対にさらに自律神経が乱れる可能性があります。
どうしてか？
動画で詳しく解説しています。
ご自分の状態を見極めてサウナと温泉は慎重に入りましょう。
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自律神経専門気功整体上氣元です。
お客さまから「ねこ背になる原因は何ですか？」とご質問をいただきました。
ねこ背になる原因は今だとスマホやパソコンの長時間の使用が原因と考えられます。
その時にある筋肉が弱体化してしまうのです。
それがねこ背の原因に。
普段から意識すればねこ背の改善に繋がる方法を動画で解説しております。
ぜひ毎日意識してやってみてくださいね。
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最近、5月病ならぬ6月病と言われる症状が認知されつつあります。
そもそも6月病とは？
6月病とは新年度が始まる4月からしばらく経った6月に、新しい環境や生活リズムに適応できず、体調やメンタル状態が悪化することを指す言葉です。
これにはいくつかの原因があり、それぞれに対する対策も必要になってきます。
6月病になってしまう原因とは？
6月病になってしまう原因と対症法を動画でご説明しております。
6月に備えてぜひご覧くださいね。
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新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元です。
「悪夢を見てしまう原因は何ですか？」とご質問をいただきました。
悪夢で眠りが浅くなっては自律神経失調症になりやすいです。
不眠症などの引き金にもなりかねません。
ぜひ対処してもらいたい問題です。
悪夢を見てしまう原因に夜に何気なく見ているニュースがあります。
ニュースって良いニュースだけではないですよね。
どちらかと言えばネガティブなニュースのが多いです。
そのネガティブなニュースの情報が潜在意識という無意識の意識に入ってしまうのです。
それが悪夢を見てしまう原因に。
ではどうしたら見なくなるのか？
動画で解説しております。
ぜひお役立てください。
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「自律神経のために普段気を付けることはありますか？」とのご質問をよくいただきます。
気を付けることは色々あると思いますが。
自律神経専門気功整体ではお越しいただいたお客さまに3つのことを普段から意識してくださいと指導しています。
動画で解説しております。
ゆっくり食べる
ゆっくり喋る
ゆっくり歩く
この3つを意識することで自律神経の安定に繋がっていきますのでぜひ動画を参考にして生活してみてください。
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寒暖差や環境の変化、また新しい人間関係などが多いこの季節。
実は体力的、精神的に無理をしやすい季節でもあるのです。
そのため、睡眠を削りがちになっている方も少なくありません。
食事や運動は1日やらなくてもすぐ問題が出るわけではありません。
しかし睡眠は1日に取らないだけで心身ともにダメージを負います。
それくらい睡眠は大切なんですね。
深く眠るための大事な3つのこと。
規則正しい生活をする
光を意識する
お風呂に入る
どれも大事なことだと誰もが知っていると思います。
しかしそれを実践してはじめて深い睡眠ができようになるんですよね。
動画をご覧いただき、ぜひ日常に取り入れていただければと思います。
初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 月曜日 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
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〒160-0007
東京都新宿区荒木町15
サンシャトー四谷302
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【最寄駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
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