スタッフブログ

うつ病がしんどい時間帯は？　気功整体師が教える「朝の地獄」を乗り越えるヒント【東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは。新宿・四谷で自律神経専門の気功整体院「上氣元」を営んでいる、院長の小坂晋一です。 「先生、朝だけが本当につらいんです。夕方になると少し楽になるんですが……」 うつ病やうつ状態の方から、こういうお話をよく伺いま...

不安障害は気功で良くなる？｜自律神経専門気功整体師が本音で答えます【東京都新宿区四谷 上氣元】
「また発作が来たらどうしよう」 そう思うだけで、胸がざわざわしてくる。 外出が怖い。電車が怖い。人混みが怖い。 不安障害を抱えている方は、そんな「不安の連鎖」の中で毎日を過ごしています。 病院に行って薬をもらっても、なか...

自律神経の乱れからくる不眠に気功整体がおすすめな理由｜眠れない夜を終わらせるために
「布団に入っても、頭が冴えてしまって眠れない。」 「やっと眠れたと思っても、夜中に何度も目が覚める。」 「朝起きたとき、すでに疲れている。」 こんな夜が続いているとしたら、それは単なる「寝不足」ではなく、自律神経の乱れが...

病院で「原因不明」と言われた不調。その症状、本当に”異常なし”ですか？【東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
「検査の結果、異常はありません。」 その一言を聞いたとき、あなたはどんな気持ちになりましたか？ 安心した方もいるかもしれません。でも多くの方は、こう感じたのではないでしょうか。 「じゃあ、この苦しさは何なんだ？」 頭痛、...

東京でおすすめの気功院の選び方｜失敗しないための7つのチェックポイント
こんにちは。東京都新宿区四谷で自律神経専門気功整体上氣元を営んでいる小坂です。 「気功院に行ってみたいけど、どこを選べばいいか分からない。」 東京には無数の整体院・気功院があります。 ネットで検索するだけで、画面がスクロ...

トラウマは気功で良くなる？　潜在意識に眠る「心の傷」に気功整体師が本音で答えます【東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは。東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 「先生、トラウマって気功で良くなるんですか？」 これ、かなり多くの方から聞かれる質問です。 正直に言います。「トラウマ＝気功で全部消える魔法みたいなも...

気功はスピリチュアル？「怪しい」と思っていたあなたへ、気功整体師が本音で答えます【東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは。新宿区四谷、自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 今日は少し踏み込んだテーマをお話しします。 それは「気功ってスピリチュアルなの？」という疑問です。 これ、実はとても多くの方が心の中で思っていることです。 ...

潜在意識で引き寄せは起きない？自律神経を整えて「運」を味方にする究極のカラクリ【東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは！東京都新宿区四谷で、自律神経専門の気功整体上氣元を営んでいる小坂です。 当院には、自律神経の乱れによる不調でお悩みの方が数多くご来院されますが、施術中のリラックスした時間の中で、時折こんなディープなご質問をい...

潜在意識を書き換えるには何が必要？自律神経からアプローチする「心と体のアップデート術」【東京都新宿区四谷の気功整体上氣元】
こんにちは！東京都新宿区四谷で、自律神経専門の気功整体「上氣元（じょうきげん）」を営んでいる小坂です。 最近、心身の不調を改善するだけでなく「人生をもっと良くしたい！」と、自己啓発や心理学を学ばれる患者様が増えてきました...

パニック障害の自律神経を整えるには？【東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは。新宿区四谷で自律神経専門の気功整体院「上氣元」を営んでいる小坂です。 「電車に乗ると突然息が苦しくなる」 「人混みにいると心臓がバクバクして逃げ出したくなる」 「また発作が来るかもと思うと、外に出るのが怖い」...

トラウマを克服する過程は？気功整体師が8,000人の施術経験から解説します【東京都新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは。新宿区四谷で自律神経専門の気功整体院「上氣元」を営んでいる小坂です。 「トラウマって克服できるんですか？」 施術の現場でこの質問を何度受けたことでしょう。 トラウマというと、戦争や大きな事故など、特別な体験を...

うつ病と笑顔うつ（隠れうつ）の違いは？気功整体師が教える「心のサインの見分け方」【東京都新宿区四谷気功整体上氣元】
こんにちは。新宿四谷で自律神経専門の気功整体院上氣元を営んでいる小坂です。 今日のテーマは、当院にいらっしゃる方から非常によく相談される内容です。 「私、うつ病なんでしょうか…？でも笑えてるし、仕事もしてるんですよね」 ...