スマホを持ったままできる!姿勢改善ストレッチ【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】

【完全予約制】Tel:03-5379-8505

スマホを持ったままできる!姿勢改善ストレッチ【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】

現代人にとって必要なアイテム、スマホ。

ないと生きられないと思うほど身近ですよね。

でもスマホがあることで身体が悲鳴を上げているのも事実なのです。

常にスマホを見ていることで首は下を向き、視線は画面に近いまま。

それが眼精疲労や頭痛、首こり肩こりを引き起こすのですね。

スマホ首こりなんて言葉も普通に使われています。

スマホを使うなとは言いません。

ここではスマホを持ったまま、姿勢を整えるストレッチをお教えします。


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新宿 自律神経専門 気功整体「上氣元」の詳細情報

住所 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302
電話番号 03-5379-8505 (完全予約制)
営業時間 10:30~21:00 (最終受付 20:00)
電話受付時間 10:00~20:00 (施術中は電話に出ることができません)
定休日 月曜日
最寄駅 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分

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