11月の『秋うつ』に要注意！日照時間激減が自律神経に与える影響と対策法～新宿区四谷の専門院が解説～
「なんとなく憂鬱」は気のせいじゃない こんにちは、新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 11月に入って「なんだかやる気が出ない」「理由もなく気分が沈む」「朝起きるのが辛い」…そんな感覚を抱いていま...
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ハロウィン前夜に知っておきたい！季節の変わり目の不調と自律神経～11月を元気に迎える準備法～
10月から11月への「季節の境界線」 こんにちは！四谷の皆さん、新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 明日はハロウィンですね。この時期、実は暦の上でも体感的にも、10月から11月への「季節の大きな転換点」なん...
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潜在意識から変わる！自律神経を整える気功整体の新常識
なぜ、いつも「なんとなく不調」なのか? 朝起きても疲れが取れない、なんとなくイライラする、眠りが浅い…。 そんな「病気じゃないけど元気じゃない」状態、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。 現代人の多くが抱えるこの悩み...
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不定愁訴に効くツボで自律神経を整える【気功整体上氣元】
「原因不明の不調」こそ、東洋医学の出番です こんにちは。新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 「病院では異常がないと言われたけど、なんだか体がつらい…」 「疲れやすい」「眠れない」「息苦しい」「頭が重い」な...
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【東洋医学の知恵】秋の乾燥と自律神経の関係を「潤い」で整える
こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 10月も下旬に入り、朝晩の空気はすっかり乾燥してきましたね。 カサカサする肌、喉のイガイガ、そしてなんとなく気分が沈む…そんな秋特有の不調を感じてい...
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「愛05」で心が軽くなる。潜在意識から変わる“気功整体体験記”
こんにちは。新宿区四谷で自律神経専門気功整体 上氣元を営む小坂です。 今回は、お客様からいただいた素晴らしい体験談をご紹介します。 このお客様は、「人との関わりで感じる緊張や疲れ」を改善したいという思いから、 当院の人気...
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【動画で解説】寝ても疲れが取れないのは交感神経のせいです
眠っているのに脳が残業中！? こんにちは。新宿区四谷の自律神経専門気功整体【上氣元】の小坂です。 「ちゃんと寝たはずなのに朝から体がだるい…」 「休日にたっぷり寝てもスッキリしない…」 そんな経験、ありませんか？ 実はそ...
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「首のこり」は心のこり？秋に増えるストレスと自律神経の関係
首を触れば、心の状態が分かる こんにちは、四谷の皆さん！新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 「首がガチガチで辛い」という患者様に「最近、何かストレスを感じていませんか？」と尋ねると多くの方が驚かれます。 「...
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10月下旬の『秋冷え』が本格化！冷えと自律神経の深い関係～今すぐできる温活気功メソッド～
「秋冷え」という見えない敵 こんにちは、四谷の皆さん！新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 10月も下旬に差し掛かり、朝晩の冷え込みが本格化してきましたね。 「あれ、手足が冷たい」「お腹を触るとひんやりする」...
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交感神経を下げれば副交感神経が自然に出てくる【気功整体上氣元】
自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 「リラックスしよう」「副交感神経を高めよう」と思っても、なかなかうまく切り替えられない。 そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。 でも実は、無理にリラックスしようとする必要は...
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手足が冷えるのは交感神経の暴走サイン？～ 体を内側から温める気功ケア ～
最近、「手足が冷たい」「布団に入ってもなかなか温まらない」 そんな方が急激に増えています。 でも実はこれ、単なる冷え性ではなく自律神経のSOSかもしれません。 交感神経がアクセル踏みっぱなし状態？ 私たちの体は、エンジン...
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スポーツの日に知ってほしい！運動のやりすぎが自律神経を乱す理由～適度な運動のススメ～四谷の専門家が解説～
スポーツの日に考える「運動の光と影」 スポーツの日、おめでとうございます！四谷の皆さん、こんにちは。新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 今日はスポーツの日ということで、「さあ、体を動かそう！」と張り切ってい...
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初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
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〒160-0007
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10:30～21:00
(最終受付 20:00)
【電話受付時間】
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