猫背を本気で良くしたいあなたへ｜新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元

猫背によるこんな不調で悩んでいませんか？

こんな猫背の悩みで困っていませんか？

・気づくと背中が丸まり、姿勢を正してもすぐ戻ってしまう

・肩こり・首こり・頭痛が慢性的に続いている

・呼吸が浅く、疲れやすい・だるさが抜けない

・見た目の印象が悪く、自信が持てない

・整体やマッサージに通っても一時的にしか変わらない

・ストレッチや姿勢矯正をしても長続きしない

猫背は「姿勢の問題」と思われがちですが、実はそれだけではありません。

身体全体が緊張して硬くなり、自律神経のバランスが乱れることで、無意識に丸まった姿勢を取り続けてしまう状態です。

当院では

・手を当てるだけのやさしい気功整体
・身体全体の硬直をゆるめる施術
・「氣・血・水」の巡りを整えるアプローチ
・副交感神経を引き出す施術と生活指導

を通じて、姿勢だけでなく「身体の内側」から整えていきます。

施術歴12年・8000人以上の実績があり、精神科のお医者さんからの推薦もいただいています。

「もう変わらない」と諦める前に、一度ご相談ください。

自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶

こんにちは、院長の小坂晋一です。

当院にいらっしゃる方の多くは、猫背や自律神経の乱れに長年悩まれ、「どこに行っても変わらなかった」と感じている方たちです。

「整体院によって言うことがバラバラだった」

「施術中に何をされているかわからなかった」

「強い力で矯正されて怖かった」

そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。

実は私自身も、施術者として働き始めた頃にそのことをずっと疑問に思っていました。

同じ症状でも担当者によって施術がまったく違う。

患者さんへの説明もバラバラ。

「これで本当に患者さんは良くなっているのだろうか」という違和感が、ずっと頭を離れませんでした。

だから当院では、あなたの声を丁寧に聴いてから、お互いが納得した上で施術を行います。

道具やホワイトボードを使って、なぜ今の体の状態になっているのかをわかりやすくご説明します。

わからないことがあれば何でも聞いてください。

「できること」と「できないこと」を正直にお伝えして、誠実に向き合います。

施術は手を当てるだけのやさしい気功整体。

痛い施術は一切しません。

それでも体の内側から変化が起きるのを多くの方に実感していただいています。

「どこに行っても変わらなかった腰痛が良くなった」

「不安障害が気功整体で落ち着いてきた」という声を、これまで8000人以上の方からいただいてきました。

精神科の医師からもご推薦をいただいています。

年齢を理由に諦める必要はありません。

あなたの猫背にも、きちんと向き合える理由があります。

ぜひ一度、あなたのお体のことを聞かせてください。

気功整体による猫背改善セラピー

 

お喜びの声も続々いただいています

なぜ他では良くならなかった猫背でも当院なら良くなるのか？

① 姿勢ではなく「身体の緊張」にアプローチ

猫背の本当の原因は、筋肉の硬さと自律神経の乱れです。
そこを整えることで、無理なく姿勢が変わります。

② 手を当てるだけのソフトな施術

強く押したりボキボキすることは一切ありません。
身体に負担をかけずに深部からゆるめます。

③ 潜在意識へのアプローチ

無意識の緊張パターンを整えることで、
良い状態を維持しやすくなります。

④ 丁寧な問診とわかりやすい説明

ホワイトボードなどを使い、納得していただいた上で施術を行います。

⑤ 再発防止までサポート

日常生活で副交感神経を引き出す方法もお伝えします。

通院回数のめやす

当院の猫背施術は1回～2回の施術で劇的に改善する場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく、継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません

初期（1〜5回）： 硬直した心身を緩め、自律神経の土台を整える期間（週1回ペース）

安定期（6〜10回）： 良い状態を脳に覚え込ませ、再発しにくい体質へ導く期間

猫背について知っておきたいこと

猫背のときにやってはいけないこと

① 猫背のまま筋トレやストレッチを続ける

「筋力をつければ姿勢が良くなる」と考えて、猫背の状態のまま体を鍛えようとする方がいます。

しかし体の「ゆがみ」や「硬直」が残ったまま筋肉に負荷をかけると、かえってその状態を強化してしまうことがあります。

猫背を固定したまま筋力をつけても、猫背の筋肉が強くなるだけになりかねません。

まずは体の硬直や緊張を取り、正しい状態に近づけてから運動することが大切です。

② 姿勢矯正グッズだけに頼る

市販の姿勢矯正ベルトや矯正クッションは、つけている間は姿勢を保ちやすくなりますが、それだけでは体の根本的な状態は変わりません。

道具は補助にはなりますが、なぜ猫背になるのかという本質的な原因（体の硬直・自律神経の乱れ・筋肉バランスの崩れなど）にはアプローチできません。

道具に依存しすぎると、外すとすぐに元に戻ることも多く、長期的な解決にはなりにくいです。

③ 痛みが出るまで放置する

猫背は「痛みが少ない」段階では放置されがちです。

しかし、猫背の状態が長く続くほど体の硬直は深まり、自律神経への影響も積み重なっていきます。

慢性的な疲れやすさ・頭痛・気持ちの落ち込みなどの症状が出てきてから気づく方も多いですが、その頃には改善にかかる時間も長くなります。

「まだ大きな痛みはない」という段階から対処することが、早期改善への最短ルートです。

④ 猫背を「意識だけ」で直そうとする

「姿勢を気をつけていれば治る」と考えて、意識だけで直そうとしてもなかなか変わらないという経験をお持ちの方は多いと思います。

意識で姿勢を保つには、それを支える筋肉や体の柔軟性が整っていることが前提です。

それなしに「気をつけよう」と思い続けるのは、体への余計な力みにつながることもあります。

意識の前に、体の状態を整えることを優先しましょう。

猫背とは

猫背とは、背骨が過度に丸まり、肩が前方に出た状態が習慣化した姿勢のことです。

医学的には「円背（えんぱい）」とも呼ばれ、脊椎の生理的カーブが崩れた状態を指します。

現代ではスマホやパソコンの長時間使用によって、20代・30代でも猫背が進行するケースが増えています。

猫背になると、首・肩・背中への負担が増大するだけでなく、胸郭が圧迫されることで呼吸が浅くなり、酸素の取り込みが減少します。

これが慢性疲労・集中力の低下・気持ちの落ち込みにつながることもあります。

さらに、内臓が圧迫されることで消化機能への影響が出たり、自律神経のバランスが乱れたりすることもわかっています。

単なる「見た目の問題」ではなく、全身の健康に関わる状態として、早めの対処が大切です。

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

紹介動画

気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

ねこ背改善プログラム施術料金

新宿 ねこ背改善セラピー

日本で一番売れている、ねこ背本「せこ背は治る！」の著者、小池義孝氏から直接修得。
施術は、「日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会」の認定セラピスト・認定講師が行う完全無痛の「ねこ背改善セラピー」です。

ねこ背セラピー 通常価格 15,500円 (税込)

さらに、お客様の画像をブログ、またはホームページに載せても大丈夫な方は

ねこ背セラピー 特別価格 11,000円 (税込)

顔出しNGな方は、モザイクをかけますので、ご安心ください。

※お支払いは現金支払いのみとなります。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方

詳細な住所はこちらのようになっております

〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302

【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。

【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

「上氣元」への詳しい行き方