スタッフブログ

こんにちは！ 東京都新宿区四谷で自律神経専門の気功整体上氣元を営んでおります、小坂です。 当院には、自律神経の乱れや心身の不調を抱える方が多くいらっしゃいますが、施術中にポロっとこんなご質問をいただくことがあります。 「...

こんいちは！東京都新宿区四谷 自律神経専門気功整体 上氣元の小坂です。 「不安なのは自分だけ？」そう思っているあなたへ なんとなく、いつも不安だ。 特に理由はないのに、胸がざわざわする。 「また最悪の事態が起きるんじゃな...

こんにちは！東京都新宿区四谷で自律神経専門気功整体上氣元を営む小坂です。 本日、2026年5月10日。 楽しいゴールデンウィークも終わり、数日が経ちました。 皆さん、今朝の目覚めはいかがでしたか？ 「朝、布団から出るのが...

東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 「まさか自分が適応障害になるとは思わなかった」という声をよく耳にします。 ある日突然、会社に行けなくなった。 涙が止まらなくなった。 体が動かない。頭が働かない。...

東京都新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 なんでもないはずなのに、突然つらくなる 特に何かあったわけじゃない。 でも、ある匂いを嗅いだ瞬間に胸が苦しくなった。 あの人の声を聞いただけで、体が固まった。 ニ...

東京都新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。 大変ご好評をいただいた電子書籍本「お医者さんも驚く！自律神経を整える33の簡単な秘訣」 この度、パート2を出版しました。 またまた面白い話しが目白押し！ 5月8...

こんにちは！東京都新宿区四谷で自律神経専門気功整体上氣元を営む小坂です。 当院に来られるお客様から、非常によくいただく質問があります。 「小坂さん、私のこの症状って自律神経失調症なんですか？ それともうつ病になっちゃった...

「不眠症」ってそもそも何？眠れない夜が続いたら全員アウト？ 「最近、なんだか眠れなくて…」 こんなお悩みを抱えて当院にいらっしゃる方はとても多いです。 でも正直に言うと「眠れない＝不眠症」というわけではありません。 試験...

こんにちは！ 東京都新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元（じょうきげん）」を営んでおります、院長の小坂です。 当院には、日々さまざまな不調を抱えた方がご来院されます。 その中でも圧倒的に多いお悩みが「病院の検査では異...

こんにちは！東京都新宿区四谷で自律神経専門気功整体上氣元を営む小坂です。 今日は、私がこの仕事をしていると避けては通れない、でも皆さんが一番気になっている「あの疑問」についてお話ししようと思います。 「小坂さん、世の中で...

「なんか最近おかしい」は、うつ病のサインかもしれません 東京都新宿の自律神経専門気功整体上氣元の小坂です。 「最近、やる気が出ない」 「朝、布団から起き上がれない日が増えた」 「以前は楽しかったことが、楽しいと感じられな...

「病院で異常なしと言われたのに、なぜかずっとしんどい」 そう感じている方は、とても多いです。 めまい、動悸、不眠、頭痛、慢性的な疲れ……。 検査をしても数値には出ない。薬を飲んでも根本から良くならない。整体に行っても翌日...