スタッフブログ

最近寒くなってきましたね。

こう寒いと引きやすくなるのが風邪。

そんな風邪予防にやってほしいのが水分補給なんですね。

冬は夏と違い汗をかく場面が少ないですよね。

それに伴い喉もあまり渇かないです。

そうなると水分を摂ることもすっかり忘れてしまうことも。

冬は自覚がない中で体内の水分が足りなくなってしまうんですね。

それで粘液の粘度が高くなってウイルスを排出できず風邪やインフルエンザを発症しやすくなるんです。

ペットボトルを携帯してちょびちょび飲むのがおすすめです。

またマイボトルを持参しても良いですよね。

私は精製されていない塩を1グラムくらいペットボトルに入れて飲んでいます。

そうすることでミネラルも一緒に摂れて一石二鳥です。

今年もあとわずかになって来ましたね。

新年に向けて身体をケアしたい。

そんな方も多いかと思います。

年内に整体やマッサージ、鍼灸やカイロプラティックはたまた気功を受けて心身ともに元気にして新年を迎える。

最高ですよね。

でもこの整体には行かないでください。

特に30日に。

それがバキバキ整体。

力まかせにやる施術です。

5～6年前のお話しなんですが。

上氣元で起こった出来事をお話しさせていただきます。

年内に身体のケアを考えているなら参考になると思いますよ。

国分寺で開催された冷え取りマルシェでの猫背矯正。

お客さまの事例22です。

お話しを聞くと、猫背にならないように治療院にも通っているそうです。

日ごろからケアされているだけあって素晴らしい姿勢ですよね。

ただ少し巻き肩気味になっています。

また背中全体の硬直もありました。

それにより顔が少しつんのめっている状態に。

これを放っておくと首こりの原因になってしまいます。

首こりは自律神経を乱す大きな原因になりますからね。

早めの対処が必要です。

施術後

巻き肩も改善し、背中の硬直も取れたことにより一層美しい立ち姿になっています。

自然と上半身に頭が乗っているのがお分かりになると思います。

施術後は「自分で出来る」猫背にならない予防法もお伝えしました。

これで治療院に行く回数も減ることでしょう。

姿に勢いがあると書いて「姿勢」。

あなたも姿に勢いを取り戻してみませんか？

猫背矯正なら新宿区四谷自律神経専門気功整体 上氣元にお任せくださいね。

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国分寺で開催された冷え取りマルシェでの猫背矯正事例21です。

長崎県から冷え取り健康法の活動を展開されている、吉村真紀さんことまきちゃん先生への施術です。

全体的に身体の硬直は結構ありました。

やはり本業であるお医者さんの仕事と、冷え取り健康法の講演など、忙しいスケジュールで身体が硬直されたようです。

やはり日ごろの激務は身体を硬直させている原因になります。

中でも首から肩の硬直、また小胸筋というところの硬直がなかなかのものでした。

小胸筋が部分が硬直すると、どうしても姿勢が縮こまりやすくなります。

ここの硬直をしっかり取ることで、背筋がしっかり伸びていきます。

施術前

施術後

施術後は硬直が取れ、しっかり背筋が伸びているのがお分かりになると思います。

また、肩が若干下がっていたのも、施術後は左右均等になっています。

施術前

施術後

これだけ名前と顔写真を掲載していて施術の写真はモザイクというのもなんなのですが・・・。

まきちゃん先生ご自身も効果を実感されたようで良かったです。

これからも冷え取り健康法を広めるべく、全国をまわられると思います。

「まきちゃん先生の勉強会」

次はあなたの住んでいる場所で開催されるかも！

姿に勢いがあると書いて「姿勢」。

あなたも姿に勢いを取り戻してみませんか？

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自律神経専門気功整体上氣元です。

当院にもうつ病を患っている方が多くいらっしゃいます。

その反面、「私うつ病なのかな？」と思っている方も多いんですね。

この症状が出たらうつ病を疑ってくださいとご提示させていただきました。

・抑うつ気分
・興味や喜びの喪失
・食欲や体重の変化
・睡眠障害
・疲労感やエネルギーの欠如の5つ。

詳しくは動画でご説明しております。

あなたがうつ病か判断できる内容になっております。

猫背矯正20人目のお客さま。

こちらのお客さま。

姿勢自体には、あまり問題がないように思います。

今のところ、生活に関してもこれといった不具合はないご様子。

ただ、実際に施術させていただくと、鎖骨下筋がかなり硬直していましたね。

施術前では肩の位置が若干前に出ているのがお分かりになると思います。

これは放っておくと、自覚出来ないところで巻き肩になってしまうので注意が必要です。

施術後はしっかり鎖骨下筋の硬直も取れ、自然と肩も後方に戻っています。

施術後

また施術前は右肩が少し下がっていました。

施術前

それにより、バランスが右に傾いているのが分かります。

これを放っておくと腰痛や肩こり、首こりを発症します。

さらに長年放っておくと、身体の痺れも引き起こしますので早い処置が大切です。

施術後

施術後は、しっかり肩のバランスも均等になっているのがお分かりになると思います。

身体は、ほんの1ｍｍか2ｍｍ歪むだけで様々な不具合を引き起こします。

猫背ではないけど少し身体に違和感がある。

そんな違和感にも気功による猫背矯正はきっとあなたの力になります。

姿に勢いがあると書いて「姿勢」。

あなたも姿に勢いを取り戻してみませんか？

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気功施術「愛05」とは？

０歳児から5歳児までの記憶領域という場所が潜在意識にはあります。

この領域に愛情の波長がいっぱいですと潜在意識が「私は私でいいんだ」と、どーんと構えることができます。

しかし、この領域の愛情の波長がいっぱいでない場合があります。

そうなると「こんなこと言ったら嫌われるんじゃないか」「こんな態度を取ったらシカとされてしまうんじゃないか」と過剰に他人軸で生きてしまう側面が出てきます。

他人軸で生きることでストレスがどんどん溜まってしまうのですね。

それにより自律神経が乱れる原因になります。

ですのでこの０歳児から5歳児までの記憶領域に、愛情の波長をいっぱいにすることで、潜在意識に「私は私でいいんだ」と分からせる施術になります。

自分軸で生きることで、その後の人生が生きやすくなります。

そうなると副交感神経が出てきて自律神経も安定していきます。

生きづらさを感じていたら、この気功施術「愛05」がお役に立てるかもしれません。

愛05なら。

自律神経専門気功整体上氣元にお任せください。

猫背矯正19人目のお客さま。

今回のお客さま。

猫背矯正2回目の施術です。

前回の写真がこちら。

施術後

畑仕事をされていることもあり、筋肉と骨がかなり硬直し、亀の甲羅のようになっていることから「亀背」と言われる姿勢になっていました。

一度の施術でここまで矯正しました。

しかし、まだまだ身体の硬直があることから2回目の猫背矯正です。

まずは施術前の写真から。

ご自分ではあまり自覚はなかったのですが、初回の施術前の写真と比べるとまるで別人です。

施術後

さらに身体の硬直が取れ、ここまで顔を上げられるまでに。

これから、定期的に硬直を取っていくことでもっと自然な姿勢になっていきます。

最初の施術前の写真から、今回の施術後の写真。

本当に別人ですね。

2回の施術でここまで矯正できました。

「ここまで腰が曲がっていたら治らない。」

そう思った時は一度、気功による猫背矯正を受けてみてくださいね。

姿に勢いがあると書いて「姿勢」。

あなたも姿に勢いを取り戻してみませんか？

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猫背矯正18人目のお客さま。

今回はご両親と一緒に、学生の方が猫背矯正を受けに来られました。

後ろにワンちゃんが映っていますが、来られた時にはしっかりカゴに入れて来られました。

「お話しを聞いたら、すぐ出ていきますから。」と仰っていたご両親。

私がワンちゃんと戯れたかったので、ご無理を言ってカゴから出して頂いたのです。

癒されました(笑)

さてさて、こちらのお客さま。

施術前と施術後で、あまり違いがないように思います。

どこが矯正されたかお分かりになるでしょうか？

少し見比べてください。

施術後

お分かりになりましたかね？

分かった方は鋭いです。

頭の角度をみてください。

施術前は水平で若干顔が下に向いています。

そして巻き肩にもなっていますね。

施術後はしっかり顔が前を向いてるのが、頭の角度でお分かりになると思います。

これは主に小胸筋という、筋肉が硬直している証拠です。

ここの硬直を取ることで、無理せず自然と顔が前に向くようになります。

このまま放っておくと、さらに硬直が進み姿勢がさらに悪くなります。

若いうちに矯正出来て良かったです

姿に勢いがあると書いて「姿勢」。

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猫背矯正17人目のお客さま。

普段から猫背にならないように気を付けているだけあって、素晴らしい姿勢です。

「この姿勢なら猫背を治さなくもいいでしょう？」

そんな声も聞こえてきそうですが。

施術後

なぜ猫背矯正が必要だったのか？

施術前の写真は、猫背にならないように常に意識して自然と顔が上を向いています。

モザイク越しにもそれが分かると思います。

この意識のせいで常に筋肉は緊張状態になってしまうのです。

写真からも緊張状態が伝わってきませんか？

あなたも、猫背にならないように背筋を真っ直ぐにして、顔を上に向ける姿勢をしてみてください。

首や肩に負担がかかるのが分かると思います。

それにより猫背でなくてもストレートネックになってしまうのです。

お客さまも常に首が痛いと言っていました。

写真では分かりづらいですがこの時も湿布を貼っています。

猫背ではないのに、ストレートネック・・・。

猫背矯正は自然に楽な姿勢で猫背が治ってなくては意味がありません。

猫背にならないように意識すれば、筋肉が硬直して身体は常に緊張状態になります。

それにより自律神経が気づかぬうちに乱れていってしまうのです。

これでは本末転倒ですよね。

力を抜いても猫背にならない。

意識しなくても猫背にならない。

本当の猫背矯正は、ここまでの技術があってはじめて「治る」と言えるのではないでしょうか？

施術後の写真は力が抜けて自然と立っているのが分かります。

「私は猫背じゃないから、関係ないわ」と思っていても。

ひょっとして首が痛くはありませんか？

常に身体が緊張していませんか？

猫背ではない方の猫背も治す気功による「猫背矯正」です。

姿に勢いがあると書いて「姿勢」。

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会社員の男性のお客さまがいらっしゃるのですが。

30代後半から40代前半くらいだと思います。

週末は少年サッカークラブのコーチをしていて筋トレもやっているらしく、スーツの上からでも引き締まった身体をしているのが分かるんですね。

そんなお客さまがなぜ上氣元に通っているのか？

それが身体の冷え。

特に足元がとても冷えるそうなんです。

気功で大分足元の冷えも解消してそこからはメンテで月に1、2回通っておられます。

ただどうしてもこの冬の季節になると足元が冷えてくると。

ただ今年の冬はいつもの年に比べて冷えが少ないそう。

例年にやっていないことをやったそうなんです。

それが小麦を摂らない。

今までも砂糖や乳製品を摂らない生活をやったことがあったらしいのですが、そこまで体調の変化は感じなかったそうなんです。

ところが小麦をやめたところ、明らかに体調が良いと。

まだ小麦断ちして2週間くらいだそうですが、効果がそんなに早く出るなんて驚きですよね。

※さんも何かしらの体調の不調があれば小麦断ちするのも良いかもしれませんね。

ただ、ガチガチにやると疲れると思います。

週に1回は好きなものを食べるとか自分でルールを作れば長続きするんじゃないかと思いますよ。