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心がスッキリ!体もスッキリ!|新宿区四谷自律神経専門気功整体

2019-02-11 [記事URL]

 

パニック障害でお困りだったお客さま。
お客さまに気功が合っていました。
乗れなかった特急電車に乗れるように。
念願だったご家族での電車での旅行もできるようになりました。
そこから一年半ぶりのご来院。
全然元気なのですがたまには副交感神経を出そうと気功を受けに(笑)
副交感神経が出て心かスッキリ!体もスッキリ!
本当に良かったです。
またお越しくださいね(^^)/


自律神経の乱れからの体の冷え、不眠|新宿区四谷自律神経専門気功整体

2019-01-29 [記事URL]

 

 

お困りの症状、またはお悩みをお聞かせください。

自律神経の乱れから、体の冷え、深く眠れない等

 

施術を受けていかがでしたか?

一回一回の施術で体が良くなっていくのを毎回感じ
スゴク満足しています。

 

同じ症状で悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いいたします。

気功施術に出会えて本当に良かったです。
一人で悩み続けていた事を短い期間で治すことができ
もっと早く出会っていたらといつも思います。気功はスゴイです。
一人で悩まずに一度受けてみる事をお勧めします。

 

~新宿区四谷の自律神経専門気功整体より~

自律神経の乱れから体の冷え、不眠に悩まれていたお客さま。
最近は若い男性の自律神経の不調が増えているように思います。
その原因の一つに体の冷えがあります。
体の隅々まで血を巡らすことで体の冷えは改善していきます。
東洋医学では気が血を巡らせ、血が他のリンパなどの水分を巡らせると考えます。
気功で気を巡らせば、血が巡り自然と身体の冷えも改善します。
また体が温まることで自然治癒力が高まり、睡眠にも良い影響を与えます。
冷えは万病の元とも言われていますよね。
体の冷え、不眠にお悩みなら自律神経専門気功整体にお任せください。


気功でストレス頭がスッキリ!!|新宿区自律神経専門気功整体

2019-01-17 [記事URL]

 

仕事のストレスから首こり、肩こり、心の不調を抱えていたお客さま。

最初来られたのは2017年の8月。

あがり症、震え、視線恐怖の症状でお困りでした。

お客さまに気功が合っていました。

気功を2~4週間ごとに受けていただき、心身の症状もどんどん改善していきました。

今の月一程度で気功を受けています。

そのせいか今では軽い肩こりがある程度ということ。

こうして写真にお顔を出せるのも、あがり症や視線恐怖がないとできません。

本当良かったですね!

 

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猫背矯正事例1|新宿区自律神経専門気功整体

2019-01-03 [記事URL]

 

若い男性の猫背矯正の事例です。

背が高い(180cmくらい)だけあって少し猫背になりやすくなっていました。

ご自身も猫背と巻き肩で姿勢の悪さは自覚されてるようです。

巻き肩の原因になるのが胸にある筋肉、小胸筋という筋肉が硬直することです。

小胸筋の硬直を気功でゆるめていきます。

また背中全体の硬直が猫背の原因になっていました。

背中全体の硬直を気功で取っていくこで、背筋がしっかり伸ばすことができます。

小胸筋、背中全体の硬直を取ることで猫背、巻き肩ともに改善されています。

体の歪み

 

後ろから見ると明らかに体が歪んでいますよね。

これも背中の筋肉が硬直することで、筋肉に骨が引っ張られてしまい歪みを発生させています。

これも背中の筋肉の硬直を気功で取ることで体の歪みも改善されます。

気功整体によるねこ背セラピー

姿に勢いがあると書いて「姿勢」

猫背は自律神経を大きく乱します。

あなたも姿に勢いを取り戻してみませんか?

こちらのお客さまの様に、施術前後の写真をホームページに掲載させていただける方は、通常15,000円を10,000円で施術させていただきます。

顔だしNGな方はモザイクをかけますので安心してくださいね。

世の中には強引な力でその場だけ、猫背を矯正する所もあると聞きます。

お客さまに無理な体勢をさせることはありません。

あなたにしてもらうことは寝てもらうだけのねこ背セラピーです。

新宿区で猫背の矯正なら自律神経専門気功整体にお任せください。

※ねこ背セラピーは初回施術のキャンペーンは対象外になります。

 

 


新宿区曙橋|健康・美容サービス部門で口コミ一位になりました!

2019-01-02 [記事URL]


忘年会シーズン中高年はDA PUMPの「U.S.A」に注意!|新宿区四谷の自律神経専門気功整体

2018-12-21 [記事URL]

 

12月も後半に入ってきました。

 

世の中年男性のみなさんは忘年会で少々お疲れではないでしょうか?

 

「そんなことない、まだまだ元気!」

 

そうは思っていても気を付けてください。

 

お酒も入り気分良くなったところでカラオケなんて方も多いと思います。

 

今年のヒット曲に挑戦!なんていう中高年の方は注意が必要です。

 

今年のヒット曲と言えばDA PUMPの「U.S.A」

 

サビの部分の踊りなど中高年にもできそうですが、いざやるとなるとアキレス腱断裂やぎっくり腰の危険性があるとか。

 

なんでも「U.S.A外傷」と言われているらしいです(笑)

 

カラオケでアキレス腱断裂やぎっくり腰なんてごめんですよね。

 

忘年会シーズンこそしっかりストレッチしましょう。

アキレス腱断裂を防ぐにはしっかりアキレス腱を伸ばすストレッチ

 

 

ぎっくり腰には背筋を伸ばしたり、ひねって柔軟性を高めることが大事です

 

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股関節をストレッチすることも非常に重要です

 

 

今年もあとわずか。

 

しっかりストレッチして忘年会を楽しんでくださいね。

 

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新宿区 うつ病と体温の関係|自律神経専門気功整体

2018-12-18 [記事URL]

 

新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元です。

 

健康のために体を温めたほうが良い。

 

あなたも聞いたことがあると思います。

 

冷え取りをしっかり実践されている方も多いと思います。

 

冷えは万病の元とも言いますものね。

 

うつ病と体温の研究結果

 

今回、ドイツで体温とうつ病の興味深い研究結果が出たそうです。

 

うつ病を抱える45人の被験者を対象に、ドイツのフライブルク大学で行われた研究。

 

一つ目のグループには、40℃のお湯に30分程浸かってもらった後毛布にくるまり、湯たんぽと一緒に20分体を温めてもらう。

 

二つ目のグループには週2回、40~45分の有酸素運動をしてもらう。

 

この一連を8週間続けてもらったあと、彼らのうつ度を「うつ症状尺度」で調べたらしいのです。

 

入浴をしたグループは6ポイント上がり症状が軽減したのに対して、運動したグループは3ポイントしか上がらなかったという実験結果。

 

フライブルク大学の研究結論。

~根源にあるのは、体温調整機能がいかに働いているかどうか。

うつ病を抱える人は往々にして体温調整機能が衰弱していて、体温の変化があまり見られない。

ところが今回の研究では被験者の体温が上げることによって、脳を含む全ての臓器に影響を与える心臓のリズムが強化され、他の臓器ともしっかりと同期するようになった。

この結果がうつ病のケアにつながった、と結論付けられている。~

ストレス解消にも効果が!「入浴」が心身に与える影響

 

 

私のところに来られるうつ病で悩まれている方たちの多くが湯船につかる習慣がありません。

 

シャワーだけの生活が体温を低下させうつ病を発症しやすくさせているのは間違いありません。

 

うつ病には「体を温める」ことを意識しましょう。

 

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ストレスと首のけがで自律神経失調症|新宿区四谷の気功整体

2018-12-14 [記事URL]

 

 

お困りの症状、またはお悩みをお聞かせください。

ストレスと首の怪我によりある日突然、不安、焦り、恐怖、落ち着かず、食欲不振、
そして体には動悸、体温調節が出来ていない気もして、完全に自律神経がおかしいと
自分で思い、心療内科には行かず自分で探して上氣元に辿り着いた。
とにかく毎日がつらく一秒でも早く誰でも、何でも良いから実績のある方にすがる思いだった。

 

施術を受けていかがでしたか?

まず初日の説明がていねいで、内容も分かりやすく安心した。
施術も不思議な思いと感覚を受けている間に寝てしまい、心地良いところで時間がきてしまう印象で、とてもスッキリして元気が出てるのがわかり、通う決断をした。

 

同じ症状で悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いいたします。

まずは来て体験してください。
必ず先生が優しい対応で結果を出してくれます。
私は他の整体にも行きながら、さらに上氣元をメインに来てます。
本当に私は施術を受けてから変われたので、悩まれる方には是非利用していただきたいです。

 

~新宿区四谷の自律神経専門気功整体より~

キックボクシングの練習中に首を痛めたお客さま。
また日ごろのストレスも重なって、不安や恐怖感、焦りや食欲不振など心身ともに
自律神経失調症の症状が出てきました。
心療内科には行かなかったとのこと。
心療内科に行っていたら、うつ病と診断されていたでしょね。
お客さまに気功整体が合っていました。
施術を受けるごとにどんどん自律神経失調症の症状が良くなっていきました。
体の硬直を取り、潜在意識に根付いた毒を取っていくことがやはり自律神経には必要です。
本当に良かったですね。
ストレス、首の痛みからくる自律神経失調症なら自律神経専門気功整体にお任せください。

 

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寒暖差疲労には首をしっかり温めよう!新宿区四谷の自律神経専門気功整体

2018-12-12 [記事URL]

 

いよいよ本格的に寒くなってきましたね~。

 

こう寒いと気を付けてほしいのが寒暖差疲労。

 

寒暖差疲労とは?

 

~身体が大きな気温差に対応しようとすることで、エネルギーを消耗して疲労が蓄積した状態を指す。

気象病の一種。

日ごとの寒暖差が激しい時期や、冷暖房の効いた屋内と屋外の気温差が大きい時期に現れやすい。

主な症状は身体の冷えや肩こり、食欲不振、めまい、だるさ、頭痛などだが、悪化すると慢性的な自律神経失調症や冷え性につながる恐れもある。

対策としては自律神経を乱すようなストレスの要因を取り除くほか、冷暖房の設定温度を調節するなど、身体に寒暖差を感じさせないような生活を送ることが有効だとされる。~

コトバンク

 

自律神経にとても悪影響をあたえる寒暖差疲労。

 

しっかり予防することが大切ですね。

 

寒いとどうしても体に力を入れてしまいがち。

 

そうなると首にある筋肉、胸鎖乳突筋という筋肉が硬直してしまいます。

 

 

 

この筋肉は交感神経と密接なつながりがあります。

 

ここの筋肉が硬直することで交感神経が優位に働いてしまうのです。

 

ですので寒暖差疲労には首を温めることが非常に大事になってきます。

 

カイロを首に当てるのも良いでしょう。

 

また水に浸したタオルを電子レンジで温めて、それを首に当てるのも良いですね。

 

温度は喫茶店で出されるおしぼりくらいが理想です。

 

カイロもタオルもやけどには十分気をつけてくださいね。

 

胸鎖乳突筋をストレッチするのも効果的です。

 

 

胸鎖乳突筋をストレッチすることで自律神経も整ってきます。

 

寒暖差疲労は体にエネルギーがなくなること。

 

気功で体にエネルギーを入れることで寒暖差疲労も軽減できていきます。

 

一度ご相談ください。

 

寒暖差疲労なら新宿区四谷の自律神経専門気功整体にお任せくださいね。

 

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新宿区四谷|頭が熱くだるい症状の事例

2018-12-11 [記事URL]

 

 

お困りの症状、またはお悩みをお聞かせください。

頭が熱く、だるい症状

 

施術を受けていかがでしたか?

少しずつ良くなっていきました。

 

同じ症状で悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いいたします。

いい方向にいきますのでぜひ受けてみてください。

 

~新宿区四谷の自律神経専門気功整体上氣元より~

15年以上頭が熱くなる症状に悩まれていたお客さま。
そこから自律神経の不調あり、だるさも抱えていました。
気功で体の硬直、潜在意識の毒出しをしていくと徐々に15年以上悩んでいた頭の熱さも良くなっていきました。
まだ少し出るようなので、体と頭の硬直と潜在意識の毒出しをしていけば改善していきます。
新宿区四谷で頭の熱さ、だるさでお困りなら自律神経専門気功整体上氣元におまかせください。

 

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新宿 自律神経専門 気功整体「上氣元」の詳細情報

住所 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302
電話番号 03-5379-8505 (完全予約制)
営業時間 10:00~21:00 (最終受付 21:00)
電話受付時間 10:00~20:00 (施術中は電話に出ることができません)
定休日 月曜日
最寄駅 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分

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