トラウマによる自律神経の乱れでお悩みのあなたへ【新宿の自律神経専門気功整体 上氣元】
こんなお悩みで苦しんでいませんか？
・何年もトラウマの症状に悩み、病院・鍼灸・マッサージを渡り歩いたが、どこに行っても「異常なし」「ストレスのせい」と言われ続けている
・薬を処方されるだけで根本的な説明がなく、症状は一向に良くなる気配がない
・夜になると不安や恐怖が強まり、ぐっすり眠れない日が何ヶ月も続いている
・些細なきっかけで体が固まったり動悸が起きたりして、仕事や外出に支障が出ている
・話を最後まで聞いてもらえず、「気のせい」「年齢のせい」で片付けられてきた
・施術者によって言うことがバラバラで、何を信じればいいかわからなくなっている
・「また症状が出たら」という恐怖から好きなこと・やりたいことを全て後回しにしてしまっている
・自分の苦しさを家族にも打ち明けられず、一人で抱え込み続けている
・その場は少し楽になるが翌日には戻る、という繰り返しに疲れ果てている
・「もう一生このままかもしれない」と半ば諦めかけているがそれでも諦めきれずにいる
どこに行っても良くならなかったトラウマの身体症状、当院にご相談ください！
強い力は一切使わず手を当てるだけの優しい気功整体で、体の奥に蓄積した硬直をゆっくりとほどいていきます。
精神科の医師からも推薦をいただいている施術であなたの体と心が安心できる状態へと導きます。
一人で抱え込まずに、まずは話しに来てください。
「もう諦めるしかないのか」と思っていたトラウマの症状も、まだ諦めないでください。
年齢のせい、気のせいと片付けることなく、あなたの声をじっくり聞いた上で体と自律神経の両面からトラウマの根本にアプローチします。
施術歴12年・8,000人の実績の中には、長年どこに行っても改善しなかった方が、気功整体で大きく変わったケースが数多くあります。
あなたの体は、過去の辛い経験からあなた自身を守るために一生懸命に緊張し、盾となってくれているだけなのです。
当院の施術は、その盾を無理やり剥がすのではなく、優しく手を当てることで「もう戦わなくても、安心しても大丈夫ですよ」と身体に伝えていくものです。
もちろん、魔法のように一回ですべてが解決するわけではありません。
しかし、一歩ずつ「氣・血・水」の巡りを整えていけば、あなたの体は必ず応えてくれます。
「人混みが怖くなくなった」「薬なしで朝まで眠れた」「家族と旅行に行けた」
そんな当たり前の幸せを取り戻した方々の笑顔を、私はこれまで何度も見てきました。
次はあなたの番です。
「トラウマ楽になった！」お客さまからいただいたご感想
なぜトラウマに気功が効くのか？気功整体上氣元の10個の特徴
① 時間をかけた丁寧な問診で、あなたの症状の本当の原因を一緒に探る
当院では、施術の前に必ずじっくりと時間をかけてお話を伺います。
トラウマに起因する体の不調は、その人が歩んできた経緯と深く結びついています。
いつから、どんなきっかけで、どんな状況のときに症状が出るのか。
道具やホワイトボードを使いながら、あなたにもわかりやすいように説明します。
どんな質問でも遠慮なく聞いてください。
あなたの声を聞くことが、施術の出発点です。
② 潜在意識に蓄積したストレスにまでアプローチする気功整体ならではの施術
トラウマの症状が体に残り続ける原因のひとつは、過去の体験が潜在意識の中に「毒」として蓄積し続けることにあります。
表面的な筋肉をほぐすだけでは、この根本にある部分には届きません。
気功整体では、体の深い部分にある硬直を優しく解放し潜在意識レベルの緊張を少しずつ取り除いていきます。
他院でどれだけ通っても変わらなかった方が、変わり始める理由がここにあります。
③手を当てるだけの優しい施術で、体への負担がほとんどない
強い力でほぐしたり、バキバキと矯正したりするような施術は当院では一切行いません。
手を当てるだけのごく弱い力で施術します。
寝ているだけで受けられるので体への負担は最小限です。
「こんなに優しいのにどうして体が変わるの？」と驚かれる方がたくさんいます。
トラウマを抱えている方にとって、施術中の安心感はとても大切なことだと考えています。
④氣・血・水の循環を整え副交感神経を引き出す自律神経専門の施術
トラウマによる体の不調の多くは、自律神経の乱れ、特に交感神経の過緊張と深く関わっています。
当院の施術は体全体の硬直を解放して「氣・血・水」の循環を促し、副交感神経が自然と働き出す状態へと導きます。
ホルモンバランスの乱れや、慢性的な疲れ・だるさを感じている方にも効果を実感していただいています。
⑤ 再発を防ぐための生活指導と、副交感神経を育てる日常習慣のサポート
施術室の中だけで完結する整体ではありません。
症状が良くなった後も同じ状態に戻らないよう日常生活の中で副交感神経を引き出すための過ごし方をお伝えしています。
食事・睡眠・呼吸・日中の過ごし方など、あなたの生活に合わせた具体的な指導を行います。
「通わなくても大丈夫な体」になることが当院の目指すゴールです。
⑥ 「できること・できないこと」を明確に伝える誠実な対応で、納得してから施術を受けられる
当院では「必ず良くなります」という言葉は使いません。
心身の状態を丁寧に確認した上で、当院で対応できることと、できないことを正直にお伝えします。
施術を受けるかどうかは、すべてご説明とご納得の後で決めていただきます。
あなたが「この人に任せてみよう」と思えてから始める施術でなければ、本当の意味での改善にはつながらないと考えているからです。
⑧ 精神科からの推薦を受けた、信頼性の高い施術内容
当院の施術は、精神科の医師2名から推薦をいただいています。
トラウマや自律神経の乱れは、心と体の境界線上にある複雑な症状です。
医療の視点からも評価をいただいているということは、施術内容の安全性と信頼性の裏付けです。
「気功整体で本当に大丈夫なの？」と不安に感じている方にも、安心してご来院いただけます。
⑨ 完全予約制・土日祝営業・夜20時まで対応で、忙しい方でも通いやすい
完全予約制なので待合室で長時間待つ必要がありません。
また、土曜・日曜も営業しており、夜は20時まで対応しています。
平日の日中に時間を取ることが難しいお仕事をされている方や、なかなか時間の都合がつかない方でも、無理なく継続して通っていただける環境を整えています。
都営新宿線・曙橋駅から徒歩5分とアクセスも便利です。
⑩ 横向き・座位施術も対応可で、さまざまな状況に柔軟に対応
うつ伏せや仰向けがつらい方には、横向きや座ったままでの施術も対応しています。
「こんな状態でも来ていいのかな」と思わずまずはご相談ください。
あなたの状況に合わせて最善の形で施術が受けられるように柔軟に対応いたします。
トラウマのときにやってはいけないこと
① 無理に思い出そうとしたり、過去と向き合おうとしたりする
「トラウマは向き合えば乗り越えられる」という言葉をよく耳にします。
しかし、準備ができていない状態で無理に記憶と向き合うとかえって体の反応（動悸・呼吸困難・フラッシュバックなど）が強まり、症状が悪化することがあります。
体の緊張をゆるめることがまず最初の一歩です。
② 「気合いで治す」「ポジティブに考える」など、意志の力だけで解決しようとする
トラウマが体に引き起こす症状は「弱いから」「考えすぎだから」ではありません。
自律神経が過剰に反応し続けている状態であり、意志の力だけでコントロールできるものではありません。
「もっとしっかりしなければ」と自分を追い込むほど交感神経はさらに緊張し体の回復は遠のきます。
自分を責めることをやめることも、回復への重要なステップです。
③ 症状を我慢して、何もしないままほったらかしにする
「時間が経てば自然に良くなる」と言われることがありますが、トラウマによる体の症状を放置した場合、自律神経の乱れが慢性化し、より深く体に定着してしまうことがあります。
「大したことじゃない」と思い込んで何年も放置した結果、日常生活に大きな支障をきたすようになったというケースも珍しくありません
。早めに体のサインに向き合うことが大切です。
④ 体の症状を「心の問題だけ」と決めつけて、体へのアプローチを後回しにする
トラウマの影響は「心の問題」として語られがちですが実際には体に明確な変化をもたらします。
筋肉の慢性的な緊張、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの崩れなど、身体的なアプローチが必要な状態です。
「心療内科に行っているから体は大丈夫」という思い込みで体のケアを後回しにすると、回復のスピードが上がりにくくなります。
心と体の両方に同時にアプローチすることが、より早い改善につながります。
そもそもトラウマとは？
トラウマとは、強いストレスや衝撃的な体験が心と体に深く影響を残し、その後の生活に支障をきたしている状態を指します。
交通事故・暴力・ハラスメント・人間関係の深刻なトラブルなど、きっかけはさまざまです。
大切なのは、トラウマは「心が弱い人」だけに起きるものではないということです。
誰にでも起こりうる、自律神経と脳の正常な防衛反応の結果です。
体は危険から身を守るために交感神経を過剰に活発にします。
この状態が長く続くと、動悸・不眠・フラッシュバック・体の硬直・慢性的な疲弊感として体に現れてきます。
気功整体の観点からはトラウマの体への影響は「氣・血・水の流れの滞り」「潜在意識に根付いた心身の緊張」として現れると考えます。
体の深いところにある硬直を解放し、副交感神経が働きやすい状態を作っていくことが、トラウマの身体症状への根本的なアプローチです。
お医者さんも気功を推奨しています
アラマクリニック院長・松薗りえこ先生 （https://amaraclinic.com/）
メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生 https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview
気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上
フジサンケイビジネスアイにも掲載されました
施術施術料金について
各施術の詳細はこちらからご覧ください
動画でも解説しております。
施術の流れ
お越しになられましたらまずは問診表に必要事項をご記入ください。
お茶をお出ししますのでリラックスしながらお悩みの症状をお聞きかせください。
症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。
納得されましたら施術をさせていただきます。
当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。
もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。
よくあるご質問
Q：施術は痛みを伴いますか？
A：痛みは一切ありません。手を当てるだけのごく優しい力で施術します。バキバキと矯正したり、強く押したりするような施術は当院では行いません。トラウマを抱えている方にとって、施術中の安心感はとても大切なことだと考えています。施術中に少しでも不安や違和感を感じた場合は、遠慮なくその場でお伝えください。
Q：心療内科や精神科に通院中ですが、施術を受けることはできますか？
A：はい、通院中の方でも施術を受けていただけます。当院は精神科の医師2名から推薦をいただいており医療機関との連携についても誠実に対応しています。ただし、主治医から「他の施術は控えるように」と指示されている場合は、まず主治医にご相談の上でご来院ください。
Q：「トラウマ」と診断されているわけではないのですが、来院できますか？
A：もちろんです。「診断はされていないけれど、ずっと体が緊張している」「理由はわからないが眠れない・疲れが取れない」という方も多くいらっしゃいます。病名よりも、今のあなたの体の状態を丁寧に確認した上で、できることをお伝えします。まずはご相談ください。
Q：何回通えば良くなりますか？
A：症状の程度や経過年数によって異なります。目安として、軽度の方で約6〜8週間・12〜16回、中度の方で約10〜14週間・20〜28回程度です。1〜2回の施術で根本的な改善を期待するのは難しく、継続して通っていただくことが大切です。
Q：施術中に過去のことを話したり、思い出したりしなければいけませんか？
A：いいえ、無理に話す必要はありません。話したいことだけを話してください。当院の施術は、体の緊張をゆるめることから始まります。過去の記憶を無理に掘り起こすことは、かえって体への負担になることがあるため、あなたのペースを最優先にしています。
Q：一人で来院するのが不安なのですが、付き添いは可能ですか？
A：はい、ご家族やご友人の付き添いは歓迎です。「一人で来るのが怖い」という方も遠慮なくご相談ください。
Q：支払い方法はどうなっていますか？
A：現在、お支払いは現金のみ対応しております。ご了承ください。
Q：どんな服装で来ればいいですか？
A：動きやすい服装であれば何でも構いません。施術は基本的に横になった状態で行いますが、横向きや座ったままの施術にも対応しています。特別なご準備は必要ありません。
最後に院長から
トラウマの症状は、周囲からなかなか理解されにくいものです。
「気のせいじゃないの」「もう昔のことでしょ」「しっかりしなよ」。
そんな言葉を何度もかけられながら、それでも誰かに助けを求めて病院や整体院を渡り歩いてきた方を私はこれまで何人も見てきました。
どこに行っても変わらなかった。説明してもらえなかった。また同じことを繰り返すだけだった。
そうやって傷つきながらもそれでも諦めずにここにたどり着いてくださった方に、私は心から尊敬しています。
一度で劇的に変わるとは言えません。
正直にお伝えします。
体に長年染み込んだ緊張を解くには時間と回数が必要です。
でも、変わらない体などありません。
8,000人の施術の中で私はそれを確信しています。
当院でできること、できないことをきちんとお伝えした上で、あなたが「ここで始めてみよう」と思えたなら、最後まで一緒に向き合うことをお約束します。
年齢のせいにしません。過去のせいだけにしません。今のあなたの体と、誠実に向き合います。
一人で抱えていることをやめてまず話しに来てください。
それだけで心と体は少し楽になり始めます。
自律神経専門気功整体上氣元院長 小坂晋一
