パニック障害でお悩みの方へ｜新宿区四谷の自律神経専門気功整体で不安・動悸をやわらげる
また発作が起きたらどうしよう…と不安な毎日を過ごしていませんか？
・電車や人混みに入ると動悸や息苦しさが出てしまう
・「このまま倒れるのでは」と強い恐怖を感じることがある
・「また発作が起きたらどうしよう」と常に不安がある
・発作が出た場所に行けなくなっている
・病院では「異常なし」と言われたがつらい
・薬を飲んでも不安が残っている
・外出や仕事を避けるようになってきた
・夜になると不安が強くなり眠れない
・周囲に理解されずつらい思いをしている
・このまま一生この状態なのではないかと不安
そのお悩み、当院にご相談ください！
はじめまして。
自律神経専門気功整体 上氣元の院長、小坂晋一です。
「また発作が起きたらどうしよう…」
その不安に毎日振り回されている状態、本当につらいですよね。
パニック障害は意志の問題ではなく、自律神経のバランスの乱れと体の緊張状態が深く関係しています。
当院では、手を当てるだけのやさしい気功整体で体全体の硬直をゆるめ、「氣・血・水」の流れを整えながら副交感神経を引き出していきます。
丁寧な問診とわかりやすい説明であなたの状態を一緒に整理し、不安に振り回されない日常を目指していきます。
これまで8000人以上の自律神経の不調をサポートしてきた経験をもとに、あなたに合った形で無理なく進めていきます。
お客さまの声
今までの辛さ、お悩みをお聞かせください。
パニック障害
つねに不安
不眠など
施術を受けていかがでしたか？
最初は何も変わらないと思いましたが
最後の施術を受けるころには
不安な気持ちも無くなり
心が安定したような感じになりました
パニック障害で乗れなかった
特急電車にも乗れるようになれました
同じ様に悩んでいる方へ励ましの言葉をお願い致します
まずは一度相談に
辛さや悩みに効きますよ
数年前から、急にドキドキして怖くなったり、不安感が押し寄せくるような症状に悩まされてきました。
気功と出会ったのは、他のお店ですが、少し良くなったと感じてもぶり返してしまい・・・どうにか症状を改善したいと悩んでいた時に出会ったのがこちらのお店でした。
先生の「人生に一度受ければ良い気功」は本当にすごいです。
受けるごとに悩まされていた症状が軽くなるのを実感しましました。
それだけではなく、自分で生きづらくしていたような拘りが減り、前向きになれて、他人を気にしすぎて疲れてしまうような考えが改善されました。
先生は、毎度丁寧に説明してくださるので質問もしやい雰囲気で安心して施術を受けることができます。
毎度通うのが楽しみです。
行くかどうか悩まれている方は、1度施術を受けることをおすすめします！
当院が選ばれている理由はこの6つの特徴にあります
①自律神経・パニック障害の施術に12年・8,000人の実績を持つ専門院
パニック障害や自律神経の不調は、整体や接骨院ではなかなか対応してもらえないと感じたことはありませんか。
上氣元は開院以来、自律神経の乱れにともなうパニック障害・不安障害・不眠などを専門とし、12年で8,000人以上の方に施術を行ってきました。
豊富な経験と実績があるからこそ、あなたの体の状態を的確に把握し、適切なアプローチをご提案することができます。
②潜在意識にアプローチする気功で、薬では届かない根本から整える
自律神経は自分の意識ではコントロールできない神経です。
その自律神経を支えているのが「潜在意識」——私たちが意識できない、体の奥深くにある意識の領域です。
薬で症状を抑えても改善しない方が多い理由の一つは、この潜在意識に積み重なった緊張（毒）に手が届いていないからかもしれません。
当院の気功整体はこの潜在意識に直接働きかけることで、身体が本来持っているリラックスする力を引き出します。
他の整体や鍼灸では経験できない、根本からのアプローチです。
③痛みゼロ・寝ているだけのソフトな施術で、体への負担がほとんどない
当院の施術は、手をそっと当てるだけの非常に穏やかなものです。
バキバキと骨を鳴らしたり、強い力で押したりすることはありません。
あなたにしていただくことは、ただ横になっていただくだけ。
体に強い力をかけないからこそ、施術中にリラックスして副交感神経が出やすくなります。
体の状態によっては横向きや座った状態でも対応できますので、「寝るのが辛い」という方もご安心ください。
④初回から時間をかけた丁寧な問診で、あなたの症状の本当の原因を把握する
ろくに話を聞かずに施術を始めるようなことはしません。
なぜなら、症状の原因はひとりひとり異なりその方の過去の歴史の中に隠れていることが多いからです。
初回は特に時間をかけてあなたの話をお聞きします。
いつから、どんな場面で、どのような状態になるのか？
その積み重ねを丁寧に紐解いていくことで、あなたの体に何が起きているかが見えてきます。
⑤ホワイトボードを使ったわかりやすい説明で、「なぜこうなっているのか」が腑に落ちる
「先生に何度か通ったけど、なぜその施術をしているのかよくわからなかった」という経験はありませんか。
当院では、できるだけ専門用語を使わずホワイトボードや図を用いながら、あなたの体で今何が起きているのかをわかりやすくご説明します。
「なるほど、そういうことか」と腑に落ちてから施術を受けていただくことが、良くなるための大切な一歩だと考えています。
疑問はどんなことでも遠慮なく聞いてください。
⑥「できること」と「できないこと」を正直に伝える、誠実で透明性のある対応
どんな症状でも「大丈夫ですよ」と言う院は信頼できません。
当院では、施術で対応できる範囲とそうでない範囲を正直にお伝えします。
お互いが納得した上で施術を進めることが、信頼関係の土台だと考えているからです。
「できること」だけをお伝えし「できないこと」は他の医療機関への受診をご提案することもあります。
あなたにとって本当に必要なことを、誠実にお伝えします。
通院回数の目安
【軽度】時々不安になるが、外出はできる
目安：約1〜2ヶ月（約5〜7回）
【中度】電車が怖くて各駅停車しか使えない、常に動悸がある
目安：約3〜4ヶ月（約18〜24回）
【重度】一人で外出ができない、日常生活に著しい支障がある
目安：約6ヶ月〜（約30回〜）
パニック障害とは
パニック障害とは、突然の激しい動悸・息切れ・めまい・手足のしびれなどの身体症状とともに、「このまま死んでしまうかもしれない」「気が狂ってしまうかもしれない」という強烈な恐怖感が繰り返し訪れる状態です。
発作自体は数分〜20分程度でおさまることが多いですが、「また起きるかもしれない」という予期不安が日常的に続くことで、電車や人混み、職場など特定の場所や状況を避けるようになっていきます。
これを「広場恐怖」と呼びます。パニック障害は「心の弱さ」ではありません。
とりわけ交感神経が過剰に優位になることで、体が「危険信号」を誤作動させている状態です。体の内側から自律神経を整えることが、根本的な改善への近道です。
パニック障害のときにやってはいけないこと
無理に「慣れよう」と恐怖の場所へ突撃する
体がガチガチの状態で無理をすると、脳が「やはり危険だ」と記憶を強めてしまいます。まずは土台作りが先です。
カフェインやアルコールで気分を紛らわせる
これらは交感神経を過剰に刺激したり、抜ける時に強い不安を招いたりするため、控える勇気が大切です。
「自分の性格が弱いからだ」と自分を責める
根性の問題ではありません。自律神経が悲鳴を上げている「身体の反応」です。自分を責めず、体を休めてあげましょう。
パニック障害と自律神経の関係
パニック障害は、自律神経のバランスが崩れている状態と深く関係しています。
本来、人の体は活動するための「交感神経」リラックスするための「副交感神経」
この2つがバランスよく働くことで安定しています。
しかし、ストレスや緊張が続くことで交感神経が過剰に働き続けると、体は常に「緊急状態」のような状態になります。
その結果、少しの刺激でも過敏に反応し、動悸や息苦しさといった発作が起きやすくなります。
当院では、このような自律神経のバランスを整え、体が自然と落ち着ける状態へ導くことを大切にしています。
専門性・丁寧さ・やさしい施術が選ばれている理由です
精神科医のお医者さんも気功を推奨しています
アラマクリニック院長・松薗りえこ先生 https://amaraclinic.com/
メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生 https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview
気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上
フジサンケイビジネスアイにも掲載されました
施術施術料金について
各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02
動画でも解説しております。
施術の流れ
お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。
お茶をお出ししますのでリラックスしながらお悩みの症状をお聞きかせください。
症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。
納得されましたら施術に入ります。
当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。
もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。
パニック障害の施術を受ける前によくある質問
Ｑ：施術は痛くないですか？怖くないですか？
当院の施術は、手を当てるだけのやさしい気功整体です。
強く押したり、無理に動かしたりすることはありません。
パニック障害の方は刺激に敏感なことが多いため、体に負担をかけない施術を大切にしています。
リラックスした状態で安心して受けていただけます。
Ｑ：パニック障害でも本当に良くなりますか？
状態やこれまでの経緯によって個人差はありますが、これまで多くの方が少しずつ変化を感じています。
当院では一時的な対処ではなく、自律神経のバランスや体の緊張状態を整えることで、安定した状態を目指していきます。
まずは現在のお体の状態を確認し、できることを丁寧にご説明いたします。
Ｑ：病院に通いながらでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
実際に病院と併用して通われている方も多くいらっしゃいます。
無理にやめる必要はありません。
あなたの状況に合わせて、負担のない形で進めていきますのでご安心ください。
Ｑ：どれくらい通えばいいですか？
症状の程度によって異なりますが、目安としては数週間〜数ヶ月かけて少しずつ整えていくケースが多いです。
初期は週1回程度のペースで通っていただき、状態が安定してきたら間隔を空けていく形になります。
詳しくは初回に状態を確認したうえでご説明いたします。
Ｑ：発作が出そうな状態でも受けられますか？
はい、大丈夫です。
無理をせず、今の状態に合わせて施術を行います。
横になったままでも、座ったままでも受けていただけるため、体調に不安がある場合でも安心してご来院ください。
Ｑ：どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。
締め付けの少ない服装をおすすめしています。
Ｑ：一度で変化はありますか？
1回で大きく変わるというよりも、回数を重ねることで体の状態が安定していくケースが多いです。
ただし、施術後に「体が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」と感じる方もいらっしゃいます。
Ｑ：通っていることを周りに知られたくないのですが大丈夫ですか？
当院は完全予約制のため、他の方と顔を合わせることはほとんどありません。
プライバシーにも配慮した環境ですので、安心してご来院ください。
Ｑ：男性でも通えますか？
はい、男女問わずご来院いただいています。
30代〜50代の方を中心に、さまざまな方が通われています。
Q：支払いはどのような方法がありますか？
現在、お支払いは現金のみ対応しております。事前にご準備をお願いします。
院長からパニック障害で悩んでいるあなたへ
パニック障害は、見た目では分かりにくく周囲から理解されにくい症状です。
「気の持ちようじゃないの？」
「考えすぎじゃない？」
そんな言葉に傷つきながらも不安や恐怖を一人で抱え続けている方を、これまで何人も見てきました。
そして多くの方が「このままずっとこの状態なのではないか」という不安を抱えています。
ですが、そのような状態でも体の状態が整っていくことで、少しずつ変化していく方は多くいらっしゃいます。
当院では、強い刺激ではなく手を当てるだけのやさしい施術で体の緊張をゆるめ、自律神経のバランスを整えていきます。
一度で大きく変わるものではありませんが、少しずつ「大丈夫かもしれない」と思える状態を目指していきます。
また、施術だけでなく日常生活の中でできることも含めてサポートしていきますので、一人で抱え込む必要はありません。
「また発作が起きたらどうしよう」
そんな不安に振り回される毎日から、少しずつ抜け出していきませんか？
できること・できないことを正直にお伝えしながら、あなたにとって無理のない形で進めていきます。
このまま我慢し続ける必要はありません。
まずは一度、お話をお聞かせください。
あなたが安心して過ごせる毎日を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。
自律神経専門気功整体上氣元 小坂晋一
