一生に一度の気功シリーズで、心も体も軽くなりストレスが激減！【自律神経専門気功整体上氣元】
～人生で一回受ければいい気功、私に必要だったシリーズを終えて、物事の捉え方や考え方が前向きな方向へと切り替わり、ストレスが減って本当に楽になりました。 ただ寝ているだけなんですけどね。 その間、ふわーっと温かい空気が頭か...
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スマホ首で自律神経が乱れる？！現代人特有の不調の正体【気功整体上氣元】
こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 あなたは一日に何回、スマートフォンを覗き込んでいますか？ 電車の中、歩きながら、寝る前…。 気づけばいつも下を向いている、そんなあなたの姿勢、実は「...
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40代女性に多い不眠の悩み～自律神経と3つのセルフケアでぐっすり眠ろう～
こんにちは。新宿区四谷の自律神経専門気功整体【上氣元】の小坂です。 「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝スッキリ起きられない」 40代前後の女性から、こうした“不眠”のお悩みをよくお聞きし...
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蒸し暑さでイライラ？あなたの「自律神経」はオーバーヒートしているかも？【自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 「もう9月なのに、なんでこんなに蒸し暑いのー！」 そう叫びたくなるような、じめじめした日が続いていますね。 この蒸し暑さ、実はあなたの体の中で「イラ...
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定期的なメンテナンスで体も心も元気に！足裏からの氣功でポカポカ体感【自律神経専門気功整体上氣元】
～足の裏から気を入れて頂くと身体がポカポカしてきて、手にビリビリ気功を感じます。 わかりやすく元気になります。 疲れやすくて体力、メンタルが落ちやすいのですが、入れてもらうとやる気が出るので定期的にメンテナンスに通わせて...
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秋の養生！東洋医学が教える「肺」を労わる過ごし方【自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 9月に入り、朝晩に少しずつ涼しい風が吹くようになりましたね。 本当に少しだけですが(笑) 夏のお祭り騒ぎが終わり、なんだか心がソワソワしたり、寂しい...
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男性更年期障害も“基本”が大事【自律神経専門気功整体上氣元】
自律神経を整えて不調を軽やかに乗り越える こんにちは。新宿区四谷の自律神経専門気功整体【上氣元】の小坂です。 更年期というと女性特有のものと思われがちですが、実は男性にも「更年期障害」があります。 40代後半から50代に...
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台風接近時の「低気圧不調」を和らげる自律神経セルフケア
こんにちは。新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 9月といえば台風シーズン。 「台風が来る前になると頭が重い…」 「雨の日は体がだるくて気分も落ち込む…」 そんな経験はありませんか？ 実はそれ、気の...
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食欲の秋に向けて！胃腸を整える自律神経ケア【自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 食欲の秋という言葉がありますが、夏の疲れが残ったまま秋を迎えると以下のような不調が出ることも。 「なんとなく胃が重い」 「食欲がわかない」 「逆に食...
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台風シーズン到来！気圧の変化に強くなる耳のセルフケア
こんにちは。新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 9月といえば台風シーズン。 「頭が重い」「めまいがする」「気分が落ち込む」――そんな不調を感じやすい方も多いのではないでしょうか。 実はこの症状、気...
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あなたの冷蔵庫、実は“自律神経の鏡”かもしれません
こんにちは。新宿区四谷の自律神経専門気功整体【上氣元】の小坂です。 「最近なんだか疲れやすい」 「やる気が出ない」 「体調が安定しない」 そんな時、実は冷蔵庫の中身に、あなたの自律神経の状態が表れているのをご存じでしょう...
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夏の疲れは秋に持ち越さない！「五行」であなたの体を大掃除！
こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 お盆も終わり、夏の疲れがどっと出ている方も多いのではないでしょうか。 今年は10月まで暑さが続くとの予報も出ていて、「もう勘弁して…」と思っている方...
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初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
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サンシャトー四谷302
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10:30～21:00
(最終受付 20:00)
【電話受付時間】
10:00～20:00
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