自律神経失調症を本気で良くしたいあなたへ【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
2026-03-23 [記事URL]
こんなお悩み、一人で抱え込んでいませんか？
・病院の検査では「異常なし」。でも、体のだるさや微熱がずっと続いていて辛い
・朝、鉛のように体が重く、仕事に行かなければならないのにどうしても起き上がれない
・電車や会議中に突然、動悸や息苦しさが襲ってきて「このまま……」と不安になる
・「それはストレスのせいですね」と片付けられ、結局薬を飲み続けるしかない現状を変えたい
・夜しっかり寝たつもりでも、疲れが全く取れず、常に頭にモヤがかかったような状態
・マッサージで一時的に楽になっても、翌朝にはまたガチガチの重い体に戻ってしまう
・気圧の変化や天候で体調が激変し、予定をキャンセルしてばかりで周囲に申し訳ない
・イライラや落ち込みが激しく、大切な家族に優しく接することができず自己嫌悪に陥る
・いつ体調が悪くなるか分からない恐怖から、趣味や旅行、外出を心から楽しめない
・「もう年齢だから仕方ない」「一生このままかも」と、半分諦めかけている
病院やマッサージを巡っても良くならなかった自律神経の不調、諦める前に当院へご相談ください
「検査では異常なし」「薬を飲んでいるのに変わらない」「どこへ行ってもその場しのぎだった」
そんな自律神経失調症の方こそ、気功整体上氣元にご相談ください。
当院は自律神経の不調に特化し、院長が一人ひとりのお話を丁寧に聞いたうえで、わかりやすく説明しながら施術を進めます。
目先の楽さだけではなく、繰り返しにくい体づくりまで見据えてサポートします。
自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶
こんにちは、自律神経専門気功整体上氣元の小坂晋一です。
当院のページをご覧いただいているあなたはきっと、これまで本当に多くの病院や整体を巡り、それでも解決しない不調に心身ともに疲れ果てていらっしゃることと思います。
実は、私自身もかつてはあなたと同じでした。
どこに行っても良くならない激しい腰痛や、出口の見えない不安障害を抱え「もう一生このままなのではないか」という絶望感を味わったことがあります。
病院では短い診察で薬を渡されるだけ。
整体に行っても人によって言うことがバラバラ。
「自分の苦しみを本当に分かってくれているのか？」という違和感の中で、私を救ってくれたのが気功整体でした。
この経験があるからこそ、私はあなたの「言葉にならない辛さ」を一番に理解したいと考えています。
当院では以下の3つをお約束します。
1:なたの声を丁寧に聴き、納得してから施術を始めます。
2:できること」と「できないこと」を明確にし、誠実に対応します。
3:齢を理由に改善を諦めることは、絶対にしません。
施術歴12年の中で8,000人以上の方の笑顔を見てきました。
精神科の先生からも推薦をいただけるようになった今でも、一人ひとりの患者さんと向き合う時間は私にとって何より大切です。
「もう一度、自分らしく生きたい」
その想いを当院が全力で受け止めます。
どうか一人で悩まずにまずは一度、あなたのお話を聞かせてください。
喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想
気功整体上氣元の特徴：当院が自律神経失調症で選ばれる10の理由
1. 自律神経の不調に特化した気功整体
上氣元は、自律神経の乱れからくる不眠、動悸、不安感、めまい、慢性疲労などの不調に特化した整体院です。
幅広く何でもみるのではなく、自律神経の悩みに集中して向き合っているからこそ、今のあなたに必要な視点で丁寧に対応できます。
2. 初回から丁寧に話を聞くカウンセリング重視の対応
不調の背景は一人ひとり違います。
いつから始まったのか、どんなときにつらくなるのか、生活の中で何に困っているのか。
そこをしっかり伺わずに良い施術はできません。
当院では、まずあなたの声を聴くことを大切にしています。
3. 手を当てるようなやさしい施術で体への負担が少ない
上氣元の施術は、強く押したりボキボキしたりするものではありません。
体が過敏になっている方や、刺激に弱い方でも受けやすいよう、やさしい力で体を整えていきます。
4. 身体全体の緊張をゆるめて副交感神経が働きやすい状態へ導く
自律神経失調症の方は、無意識のうちに体が緊張し続けていることが少なくありません。
当院では部分だけを見るのではなく、全身の硬さや緊張をゆるめ、体が休まりやすい状態を目指します。
5. 潜在意識やストレス背景まで視野に入れて整える
自律神経の不調は、単なる筋肉のこわばりだけでは説明できないことがあります。
当院では、心身に積み重なったストレスや無意識の緊張にも目を向け、表面だけで終わらない施術を大切にしています。
6. 痛みの少ない施術なので強い刺激が苦手な方でも受けやすい
「強く押されるのが苦手」「施術のあとにぐったりしてしまう」そんな方にも安心して受けていただけるよう、負担の少ない方法で進めます。
7. 生活習慣の見直しまで含めて再発予防をサポート
施術を受けるだけでなく、普段の過ごし方も自律神経には大きく関わります。
当院では、副交感神経が働きやすい生活の工夫や日常で気をつけたいこともお伝えし、繰り返しにくい状態づくりをサポートします。
8. 院長が一人で最後まで責任を持って対応
途中で担当が変わることがないため、毎回状態の変化を踏まえて施術できます。
安心して通いやすい環境です。
9. 土日営業・完全予約制で通いやすい
待ち時間なく通える完全予約制で、土日も営業しているため平日が忙しい方にも通いやすい環境です。
10. 曙橋駅徒歩5分、20時最終受付で仕事帰りも通いやすい
継続して整えていくためには、通いやすさも大切です。
お仕事帰りにも来院しやすい環境を整えています。
通院回数のめやす
自律神経失調症の症状が落ち着く目安通院回数
当院の気功施術はまれに1回～2回の施術で驚くほどの変化が出る場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく、継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません
【軽度】体の重さ・倦怠感・軽い頭痛が続いている。睡眠は取れているが、なんとなく体の調子が優れない日が多い。
目安通院期間：約4週間 目安通院回数：約8回
【中度】不眠・めまい・動悸・息苦しさなどの症状が複数ある。日常生活や仕事に支障が出始めている。薬を服用しているが根本的な改善が見られない。
目安通院期間：約8〜12週間 目安通院回数：約16〜24回
【重度】強い不安感・パニック発作・ひどい不眠など、外出や仕事がままならないほどの症状がある。複数の病院・施術院に通ったが改善しなかった。症状が1年以上続いている。
目安通院期間：約3〜6ヶ月 目安通院回数：約24〜48回
当院は1〜2回で完結する施術ではなく継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません
自律神経失調症のときにやってはいけないこと4つのこと
①「気合いで乗り越えようとする」
自律神経失調症の症状は、体の内側の乱れが原因であることがほとんどです。
「気持ちの問題だ」「甘えているだけだ」と自分を追い込んで無理をすると、交感神経がさらに優位な状態になり症状を悪化させてしまいます。
体が「休んでください」というサインを出しているにもかかわらず、頑張り続けることは逆効果です。
「怠けているわけではない」と自分を認めることが、回復への第一歩です。
②「強いマッサージや激しい運動で解消しようとする」
「体が重いから、思い切りほぐしてもらおう」と強いマッサージを受けたり、「運動すれば気分が晴れるはず」と激しいトレーニングをしたりすることは、自律神経失調症の症状がある時期には注意が必要です。
体に過度な刺激を与えることで交感神経が過剰に興奮し、かえって疲弊感や不調が強まることがあります。
この時期は、副交感神経を引き出す「緩める」アプローチが体には合っています。
③「症状が出ていないときの不摂生を続ける」
自律神経失調症は、症状が出たり引いたりを繰り返すことがあります。
調子の良い日に「やっと治った」と感じて生活リズムを崩したり、夜更かしや飲み過ぎをしたりすると、また症状がぶり返してしまうことが多くあります。
症状が落ち着いているときこそ、睡眠・食事・休息のリズムを整えることが再発防止につながります。
④「ひとつの診断に縛られて他の可能性を考えない」
自律神経失調症と診断されても、その症状の背景にある原因は人によってさまざまです。
精神的なストレスが主な方もいれば、ホルモンバランスの乱れ・生活習慣・姿勢や体のゆがみが関係している方もいます。
「自律神経失調症だから薬を飲むだけ」と決めつけてしまうと、本当の原因にたどり着けないまま時間だけが過ぎてしまうことがあります。
自律神経失調症とは？
自律神経失調症とは、呼吸、睡眠、体温、内臓の働き、血流などを調整している自律神経のバランスが乱れた状態です。
その結果、不眠、動悸、息苦しさ、めまい、頭痛、胃腸の不調、疲労感、不安感など、さまざまな症状があらわれます。
人によって出る症状が大きく違い、検査では異常が見つからないことも多いため、周囲に理解されにくいのも特徴です。
だからこそ表面だけではなく、体の緊張や生活背景、ストレスの積み重なりまで含めて見ていくことが大切です。
精神科のお医者さまも気功を推奨しています
アラマクリニック院長・松薗りえこ先生 https://amaraclinic.com/
メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生 https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview
気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上
フジサンケイビジネスアイに掲載されました
施術施術料金について
各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02
動画でも解説しております。
施術の流れ
お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。
お茶をお出ししますのでリラックスしながらお悩みの症状をお聞きかせください。
症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。
納得されましたら施術に入ります。
当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。
もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。
新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方
詳細な住所はこちらのようになっております
〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302
【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。
【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
「上氣元」への詳しい行き方
ここでは、都営新宿線曙橋駅 (徒歩5分)、丸の内線四谷三丁目駅 (徒歩10分)、JR線四ツ谷駅 (徒歩20分) からの道のりをご紹介しています。
自律神経失調症の施術を受ける前によくある質問
Q：施術は痛いですか？体が弱っていても受けられますか？
当院の気功整体は、手を当てるだけの極めて優しい施術です。
強い力は一切使いませんので、施術中に痛みを感じることはほとんどありません。
体が疲弊していて「揉まれるのも辛い」という状態の方にこそこの施術は向いています。
寝ているだけで受けられますので、体力に自信がない方も安心してください。
Q：何回通えば効果を感じられますか？
個人差がありますが、多くの方が数回の通院で「なんとなく体が違う」という変化を感じ始められます。
ただし自律神経の乱れは長期間かけて蓄積したものがほとんどですので、1〜2回で完全に解決するものではありません。
症状の度合いによって異なりますが、目安としては軽度で約8回、中度で16〜24回程度を一つの区切りとしています。
詳しくは通院回数の目安ページをご覧ください。
Q：病院で「異常なし」「年齢のせい」と言われましたが、施術を受けても意味がありますか？
検査で異常が出ないからこそ、当院にたどり着く方が多くいらっしゃいます。
自律神経の乱れは検査数値には現れにくいものです。
まずあなたの体の状態を丁寧に確認した上で「当院でできること・できないこと」を正直にお伝えします。
年齢を理由に諦める必要はありません。一度ご相談ください。
Q：薬を飲みながら施術を受けても大丈夫ですか？
はい、問題ありません。
現在病院で処方されている薬を飲みながら通院されている方も多くいらっしゃいます。
薬の服用を勝手にやめるようなアドバイスはしませんので、主治医の先生の指示に従いながら並行して当院の施術を受けていただけます。
Q：自律神経失調症以外に、うつや不安障害の症状もあります。施術を受けられますか？
ご相談いただけます。
当院ではうつ状態や不安障害の方への施術実績もあり、精神科のお医者さんからの推薦もいただいています。
ただし、症状の度合いや状態によっては、まず医療機関との連携を優先した方が良い場合もあります。
「できること・できないこと」を正直にお伝えしますので、まずはご相談ください。
Q：初回はどのくらいの時間がかかりますか？
初回はカウンセリングと説明に時間をかけますので、約60〜90分を目安にご来院ください。
2回目以降は症状の経過確認と施術で約40〜60分程度です。
完全予約制ですので待ち時間はありません。
Q：土日や仕事帰りの夜でも来院できますか？
はい。当院は土曜・日曜も営業しており平日も20時まで対応しています。
「平日の日中は仕事があって通えない」という方でも無理なく通院できるようできる限り柔軟に対応しています。
ご予約の際にご都合をお聞かせください。
Ｑ：通っていることを周りに知られたくないのですが大丈夫ですか？
当院は完全予約制のため、他の方と顔を合わせることはほとんどありません。
プライバシーにも配慮した環境ですので、安心してご来院ください。
Q：支払いはどのような方法がありますか？
現在、お支払いは現金のみ対応しております。事前にご準備をお願いします。
院長から自律神経失調症で悩んでいるあなたへ
自律神経失調症は、周囲から理解されにくく本人にしかわからないつらさがあります。
それなのに、検査では異常が見つからず「気のせいでは」と言われてしまう。
そんな苦しさを抱えながら、毎日をなんとかやり過ごしている方は少なくありません。
病院に行っても変わらなかった。
いくつも通ったけれど良くならなかった。
もう仕方ないのかもしれないと思っている。
そんな方こそどうか一度ご相談ください。
私は、まずあなたの話をきちんと聞くことを大切にしています。
そして、できることとできないことを正直にお伝えし、納得していただいたうえで施術を進めます。
自律神経失調症は1回だけで十分というものではないことが多いです。
それでも、きちんと体と向き合い、緊張をほどき、生活も整えていくことで少しずつ変化していく方を私はたくさん見てきました。
あなたが安心して眠れ、安心して出かけられ、安心して毎日を送れるよう最後まで誠実に向き合います。
一緒に良くしていきましょう。
自律神経専門気功整体上氣元 小坂晋一
