夏バテに効く！元気を取り戻すツボとは？【自律神経専門気功整体上氣元】
こんにちは。新宿区四谷の自律神経専門気功整体【上氣元】の小坂です。
毎日暑さが続くと、どうしても体がだるくなったり、食欲が落ちたりしてしまいますよね。
いわゆる「夏バテ」です。
夏バテの大きな原因は、自律神経の疲れ。
冷房と外気温の差、寝苦しい夜、汗による水分不足などが重なり、自律神経の働きが乱れてしまうのです。
そんな時におすすめなのが、ツボ押し。
正しくツボを刺激することで、滞った気血の流れを整え、自律神経がバランスを取り戻していきます。
今回の動画では、
『夏バテにはこのツボを押して元気回復！』
👉 こちらからご覧いただけます
動画の中では、
🔹 夏バテの原因と自律神経の関係
🔹 元気を回復するためのツボの場所と押し方
🔹 日常生活に取り入れやすいセルフケアのコツ
を、わかりやすく解説しています。
「毎日だるくて動けない…」という方でも、ツボ押しなら自宅で手軽に実践できます。
たった数分でも体がポカポカして、気持ちも前向きになれるはずです。
この夏を元気に乗り切るためにぜひ動画をご覧いただき、ツボ押しを試してみてくださいね。
自律神経を整えて暑さに負けない体になりましょう！
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【自律神経専門気功整体 上氣元】
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