冬といえば汗をかけない季節。
そうなると水分を体外に出せないのでむくみやすい季節でもあります。
サウナや運動で汗を流す習慣があればよいですが、そうでない方も多いかと。
そんな時に手軽にできる水分代謝。
それが水分というツボ押しなんです。
場所はおへその上から指1本分空けた所になります。
ここを一番押しやすい指でぐっ～と押していきます。
この時に息を吐きましょう。
コツはお腹の奥に圧をかけていくイメージです。
ぐっ～と押して痛くない場所で止める。
これを3回やっていきます。
これで水分代謝やリンパの流れが活発になりますので。
汗のかけない今の季節に活用してくださいね。
初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 月曜日 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
【住所】
〒160-0007
東京都新宿区荒木町15
サンシャトー四谷302
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