しつこいスマホ首こりは!遠心力を使って楽にする【新宿区自律神経専門気功整体上氣元】
そんなスマホ首こりになる方が増えています。
首のストレッチをしてもあまり良くならない。
そんな方はここの筋肉をほぐしてください。
それが肩甲骨と大胸筋。
ここの筋肉の硬直を取ると驚くほど楽になってきます。
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