自己肯定感の低さに悩むあなたへ｜東京都新宿区自律神経専門気功整体上氣元
[記事URL]
こんな辛い「自己肯定感の低さ」や「原因不明の不調」で悩んでいませんか？
・「自分なんてダメだ」と責めてしまい、心身ともに疲れ果てている
・心療内科や病院に通ったが、薬を飲むだけで根本的に変わっている実感が持てない
・鍼灸、整体、マッサージなど色々試したが、その場しのぎで症状が戻ってしまう
・常に体が緊張して強張っており、リラックスの仕方がわからなくなっている
・周囲の視線や評価が気になりすぎて、毎日をこなすだけで精一杯
・「もうこのまま一生、自分を好きになれないのではないか」と不安を感じている
延べ8,000人の実績。あなたの本当の声を聴き、潜在意識から整えるから解決できます。
自律神経専門気功整体上氣元では、手を当てるだけのやさしい施術で体のこわばりをゆるめ、「氣・血・水」の巡りを整えることで副交感神経を引き出します。
さらに、潜在意識に根付いたストレスの影響にもアプローチし、無理にポジティブにならなくても自然と心が軽くなる状態を目指します。
これまでに施術歴12年・8000人の実績。
精神科のお医者さんからの推薦もいただいています。
「もう変わらないかもしれない…」と感じている方こそ、一度ご相談ください。
喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想
なぜ、他では良くならなかった症状でも当院なら解決できるのか？
それは、「心（潜在意識）」と「体（自律神経）」の両面へ、同時にアプローチするからです。
1:潜在意識のデトックス： 身体の不調の根源にある、無意識の思い込みや「氣」の滞りを浄化します。
2:極めてソフトな刺激： 身体が「攻撃」と感じない微弱な刺激で施術するため、防御反応が起こらず、副交感神経が最大限に引き出されます。
3:徹底的な対話： ホワイトボード等を用い、今の状態を「見える化」します。納得して施術を受けることで、脳の安心感が深まります。
4:再発防止の生活指導： 施術中だけでなく、日常で副交感神経を優位にする過ごし方をアドバイスし、良い状態を維持できるように並走します。
通院回数のめやす
当院の気功施術はまれに1回～2回の施術で劇的に改善する場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく、継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません
初期（週1回）： まずはガチガチの硬直を取り、副交感神経が働くベースを作ります。
安定期（2週～4週1回）： 良い状態を脳と身体に記憶させ、再発しにくい状態へ持っていきます。
「自己肯定感の低さ」と心身の不調の関係とは？
自己肯定感が低い状態が続くと、脳は常に「自分を守らなければならない」という警戒モード（交感神経優位）に入ります。
これが長期化すると、自律神経が乱れ、不眠、動悸、慢性的な肩こりや腰痛、そして更なる精神的な落ち込みという悪循環に陥ります。
やってはいけないこと
・無理にポジティブになろうとする： できない自分をさらに責める原因になります。
・強いマッサージを受ける： 警戒心が強い状態の体に強い刺激を与えると、さらに体が硬直してしまうことがあります。
大切なのは、まず「体から緩める」こと。思考で解決しようとするのではなく、副交感神経を優位にすることで、自然と心が穏やかになる隙間を作っていくことが解決への近道です。
精神科のお医者さまも気功を推奨しています
アラマクリニック院長・松薗りえこ先生 https://amaraclinic.com/
メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生 https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview
紹介動画
気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上
フジサンケイビジネスアイに掲載されました
施術施術料金について
各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02
動画でも解説しております。
施術の流れ
お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。
お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。
症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。
その後、施術に入ります。
当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。
もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。
新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方
詳細な住所はこちらのようになっております
〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302
【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。
【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
「上氣元」への詳しい行き方
ここでは、都営新宿線曙橋駅 (徒歩5分)、丸の内線四谷三丁目駅 (徒歩10分)、JR線四ツ谷駅 (徒歩20分) からの道のりをご紹介しています。
よくある質問
Q. 何も話せなくても大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。無理に話す必要はありません。
Q. 痛い施術はありますか？
A. ありません。手を当てるだけのやさしい施術です。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. リラックスできる服装であれば問題ありません。
Q. 通う頻度はどれくらいですか？
A. 最初は週1回程度をおすすめしています。
最後に院長から
東京都新宿区四谷で自律神経専門気功整体上氣元を営んでいる小坂です。
自己肯定感の低さに悩んでいる方の多くが、「自分の性格だから仕方ない」と思っています。
ですが実際には、体の緊張や自律神経の乱れによってそう感じやすい状態になっていることが少なくありません。
私はこれまで多くの方と向き合う中で、「人は変われる」ということを実感してきました。
年齢を理由にあきらめる必要はありません。
あなたの状態を丁寧に伺い、
できること・できないことを正直にお伝えします。
まずは一度、ご相談ください。
