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慢性的な首こりにお悩みあなたへ｜新宿区自律神経専門気功整体上氣元

2026-04-05 [記事URL]

こんな辛い慢性的な首こりで悩んでいませんか？

・20代の頃から首こりに悩み、もう「首が軽い状態」がどんなものか思い出せない

・マッサージで強く揉んでもらうと一瞬は楽になるが、翌日には揉み返しと共にもっと硬くなる

・病院の検査で「異常なし」「ストレートネックだから仕方ない」と言われ、突き放された気持ちでいる

・首の重さからくる吐き気や目の奥の痛みで、仕事や家事が手につかなくなる時間がある

・「このまま首の痛みが悪化して、将来動けなくなったらどうしよう」という漠然とした不安がある

・美容院のシャンプーや歯科治療など、首を固定される場面で動悸がしたり、苦痛で仕方がなかったりする

・首を回すたびにボキボキと音が鳴り、常にどこかが詰まっているような不快感が消えない

・湿布を貼り、痛み止めを飲む毎日。でも、本当は薬に頼らずに健康になりたいと思っている

・整体院に行っても、ろくに話も聞かずにすぐ施術が始まることに、いつも違和感と不満を抱いていた

・「年のせいだから」「体質だから」と改善を諦めかけているが、本当は昔のようにアクティブに活動したい

そのつらさ、実は「首だけの問題ではない」可能性があります。

「どこに行っても原因がわからない」と一人で悩むのは、もう終わりにしませんか？

当院ではホワイトボードを使い、あなたのお体の状態と首こりの真実をどこよりも分かりやすく丁寧に説明します。

あなたが納得し、心からリラックスした状態で受ける「手を当てるだけ」のソフトな施術は脳から緊張を解き放ちます。

病院や整体で変わらなかった方も、諦める前にぜひ一度ご相談ください。

自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶

こんにちは、院長の小坂晋一です。

当院にいらっしゃる方の多くは「もうどこに行っても変わらない」と半ば諦めながら、それでも藁にもすがる思いでたどり着いた方ばかりです。

病院では「加齢ですね」「様子を見ましょう」と短く告げられ、ろくに話を聞いてもらえなかった。

整体やマッサージでは毎回同じように体を揉まれるだけで、なぜそうするのかの説明もなかった。

施術者によって言うことが全然違って、誰を信じればいいかわからなくなった。

そういう経験をされた方の気持ちが、私にはよくわかります。

だから当院ではこんなことをお約束しています。

あなたの話を、じっくりと聞きます。

焦って施術を始めることはしません。道具やホワイトボードを使いながら、あなたでも理解できるようにわかりやすく説明します。

疑問や不安は何でも聞いてください。お互いが納得した上ではじめて施術に入ります。

「できること」と「できないこと」を、正直にお伝えします。

「きっと良くなります」と根拠のない言葉で安心させるようなことはしません。

あなたの体の状態をしっかり確認した上で正直にお話しします。

年齢を理由に、諦めさせません。

「年だから仕方ない」という言葉は使いません。

12年・8,000人の施術を通じて感じているのは、体はいくつになっても変わる可能性を持っているということです。

精神科の医師からもご推薦をいただいている気功整体の施術で、あなたが首こりや体の不調から解放され、笑顔で毎日を送れるよう全力を尽くします。

どうか一人で抱え込まずに、まずはご相談ください。

自律神経専門 気功整体 上氣元　院長　小坂晋一

喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想

なぜ他では良くならなかった慢性的な首こりでも当院なら対応できるのか？

① 首だけを見ない全身アプローチ

首こりの原因は体全体の緊張や自律神経の乱れにあります。
全身を整えることで根本から変化を促します。

② 手を当てるだけのやさしい施術

強く揉んだり押したりしないため、体に負担がありません。
むしろリラックスすることで回復力が引き出されます。

③ 潜在意識レベルへのアプローチ

無意識の緊張パターンをゆるめることで、良い状態を維持しやすくなります。

④ 丁寧な問診とわかりやすい説明

あなたの状態をしっかり把握し、納得して施術を受けていただきます。

⑤ 再発防止までサポート

日常生活で副交感神経を出しやすくする方法もお伝えします。

通院回数のめやす

当院の気功施術はまれに1回～2回の施術で驚くほどの変化が出る場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく、継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません

【軽度】首が少し重い、夕方になると張ってくる程度。翌朝には比較的楽になる

目安通院期間：約4週間
目安通院回数：約8回

【中度】毎日首が重い・痛い。頭痛や目の疲れを伴うことがある。マッサージに定期的に頼っている

目安通院期間：約8週間
目安通院回数：約16回

【重度】朝から首が痛くて起き上がるのがつらい。頭痛・吐き気・めまいを伴うことがある。睡眠にも影響が出ている

目安通院期間：約12〜16週間
目安通院回数：約24〜32回

慢性的な首こりのときにやってはいけないこと

①痛む場所をグイグイと強く揉みほぐす

首が凝って辛いとき、つい強い力でマッサージしたくなりますよね。

しかし、首の筋肉は非常に繊細です。

強い刺激は一時的に「効いている」気がしますが、実は筋肉の繊維を傷つけ防衛本能でさらに筋肉を硬くさせてしまう（揉み返し）原因になります。

力任せの施術は、かえって症状を長引かせる「逆効果」になりかねません。

②首をボキボキと急激に鳴らす

自分で首を振って音を鳴らす癖がある方は要注意です。

急激な衝撃は頸椎（首の骨）や周囲の神経に負担をかけ、自律神経のバランスをさらに乱す恐れがあります。

「音が鳴るとスッキリする」のは一瞬の感覚に過ぎず、根本的な解決にはなりません。

③「いつか良くなる」と放置して何もしない

「寝れば良くなるだろう」と放っておくのも危険です。

首こりが慢性化している状態は、身体が常に「緊張モード（交感神経優位）」にあるサインです。

放置すると、頭痛や吐き気、さらには不眠や不安感といった自律神経の乱れへと進行してしまう可能性があります。

早めのケアが早期の安定に繋がります。

そもそも「慢性的な首こり」とは？

病院でレントゲンを撮っても「骨に異常はない」と言われる……。

それなのに首が鉄板のように硬く、重苦しい。その正体は、単なる筋肉のこりではなく「自律神経の乱れ」と「無意識レベルの緊張」にあることがほとんどです。

長年のストレスや姿勢の悪さが続くと、脳は「常に緊張していなさい」という命令を出し続けます。

この状態では、いくら表面の筋肉を揉んでも、脳からの「硬くしろ」という命令が止まらない限りすぐに元に戻ってしまいます。

当院では、首そのものを触るだけでなく、身体全体の「氣・血・水」を循環させ、副交感神経を呼び覚ますことで脳と身体を芯からリラックス状態へと導きます。

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

紹介動画

気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

施術施術料金について

各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02

動画でも解説しております。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方

詳細な住所はこちらのようになっております

〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302

【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。

【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

「上氣元」への詳しい行き方

冷え性を良くしたいあなたへ｜【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】

2026-04-04 [記事URL]

こんな辛い「冷え性」で悩んでいませんか？

・冬だけでなく、夏場のエアコンの風ですら体が芯から冷えて辛い

・厚手の靴下やカイロが手放せず、夜は足が冷えてなかなか寝付けない

・病院や鍼灸、マッサージに何度も通ったが、その時だけで根本的に変わらない

・「体質だから仕方ない」「加齢のせい」と周囲に言われ、諦めかけている

・冷えに伴う頭痛や肩こり、気分の落ち込みがあり、毎日を元気に過ごせない

・心療内科で自律神経の乱れを指摘されたが、どう整えればいいか分からない

もう、一人で悩まないでください

当院の施術は、単に体を温めるだけのものではありません。

「氣・血・水」の循環を阻害している根本原因（潜在意識レベルの緊張や毒素）にアプローチし、心身を深いリラックス状態（副交感神経優位）へ導きます。

私自身、過去にどこに行っても良くならない不調を気功整体で克服した経験があります。

だからこそ、あなたの「どこに行ってもダメだった」という不安な気持ちに寄り添い、誠実にサポートすることをお約束します。

今すぐ、その悩みをお聞かせください。

自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶

こんにちは。自律神経専門気功整体院・上氣元の院長、小坂晋一と申します。

当院にお越しになる方の多くは、冷え性をはじめとするさまざまな不調を抱えながら、「どこに行っても良くならない」という経験を繰り返してきた方々です。

「冷え性は病気じゃないから」「年齢のせいだから仕方ない」と言われ続け、心まで冷えてしまっていませんか。

当院では、まず時間をかけてあなたの話をじっくりと聴かせていただきます。

道具やホワイトボードを使って、あなたの体で今何が起きているのかをわかりやすくご説明します。

わからないことは何でも聞いてください。

お互いが納得した上で、はじめて施術に入ります。

「できること」と「できないこと」を正直にお伝えするのも、私の大切にしていることです。

年齢を理由に改善を諦めることは、私はしません。

12年間・8000人以上の方に向き合ってきた経験と、精神科の医師からいただいた推薦を胸に、あなたの冷えの根本原因と真剣に向き合います。

「こんなに丁寧に話を聞いてもらったのは初めてです」という声を、これまで本当にたくさんいただいてきました。

あなたが冷えに悩まず、好きなことを楽しめる毎日を取り戻せるよう、

全力でサポートいたします。

一緒に、体の芯から変えていきましょう。

喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想

お困りの症状、お悩みをお聞かせください。

下半身が冷えていた。
呼吸が浅い

施術を受けていかがでしたか？

ポカポカしてあったまるの感じてびっくりしました。
すごくかんたんで、手軽なのでよいですね。

同じように悩んでいる方へ励ましの言葉をお願い致します。

今までうまく説明できなかったけど気功はいいです。
治療法なのでまずは試して感じてみると良いと思いますよ。

なぜ、他では良くならなかった「冷え性」が当院で解決するのか？

多くの冷え性対策は「外側から温める（お風呂、カイロ、マッサージ）」という対症療法に留まっています。

しかし、頑固な冷え性の正体は、自律神経の乱れによる「血管の過度な収縮」と「内臓機能の低下」です。

潜在意識の緊張を解く：

ストレスや過去の経験からくる潜在的な緊張は筋肉を硬直させます。当院は気功によってこの「見えない緊張」を取り除き、血管を拡張させます。

「氣・血・水」の循環を復活：

滞っていたエネルギーと血液の流れをスムーズにし、熱を指先・足先まで届けます。

副交感神経をスイッチON：

手を当てるだけの非常にソフトな施術で、脳を深い休息状態へ。内臓が本来の熱産生機能を取り戻します。

通院の目安回数

当院の気功施術はまれに1回～2回の施術で驚くほどの変化が出る場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく、継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません

初期：週1回ペースで4〜6回

中期：2週に1回ペース

安定期：月1回のメンテナンス

段階的に体質を整えていくことで「冷えにくい体」を目指していきます。

冷え性について知っておきたいこと

冷え性とはどんな症状か

冷え性とは体全体は温かいはずなのに、手足や下半身などの末端が特に冷たく感じる状態のことを指します。

医学的には明確な病名ではないため、病院では「体質だから」と片付けられてしまうことも多いですが、実際には自律神経の乱れ、血液・体液の循環不足、筋肉量の低下、ホルモンバランスの変化など、さまざまな要因が絡み合って起こっています。

冷え性は女性に多いといわれていますが、男性にも珍しくありません。

20代〜50代の働く世代に多くみられ放置することで睡眠の質の低下、月経痛の悪化、むくみ、慢性疲労、頭痛・肩こりといった他の不調に発展するケースも多くあります。

冷え性のときにやってはいけないこと

① 冷えている部分だけを温め続ける

手足が冷えているからといって、カイロや電気毛布で局所的に温め続けることはあまり良いアプローチとは言えません。

根本的に血液・体液の循環が滞っているとしたら、表面だけを温めても冷えはなくなりません。

カイロをやめると元の冷えに戻るという方はこのケースが多いです。

本当の改善のためには、体の内側から温まれる状態をつくることが大切です。

② 激しい運動で一気に改善しようとする

「運動不足が冷えの原因だからジョギングを始めよう」と突然激しい運動を始める方がいらっしゃいます。

しかし、自律神経が乱れている状態で無理な運動をするとかえって体に負担をかけて疲弊させてしまうことがあります。

冷え性の方には、激しい有酸素運動よりもゆるやかに副交感神経を引き出すような動きのほうが向いていることが多いです。

③ 「冷え性は体質だから仕方ない」とあきらめてほったらかしにする

冷え性は病気ではないからと放置していると、自律神経の乱れが慢性化し全身の不調へと広がっていく可能性があります。

睡眠障害、月経不順、免疫力の低下など、冷えが引き金になることは少なくありません。

「たかが冷え性」と侮らず、早めに体全体のバランスを整えることをおすすめします。

④ むくみが気になるからと水分をほとんど摂らない

冷えとむくみが同時に出る方の中には、「水分を摂るとむくむから」と水をあまり飲まない方がいます。

しかし水分不足は血液や体液の循環をさらに悪化させ、冷えを助長する原因になります。

問題はむくみそのものではなく体液がうまく循環できていないことにあります。

⑤ 様子を見ながら一人でいろいろな方法を試し続ける

ネットで調べた情報をもとに自分でマッサージしたり、サプリメントを試したりと、試行錯誤される方は多いです。

冷えの原因は人によって異なるため、自分の体に合っていない方法を続けても変化は出にくく、時間と費用だけがかかっていく悪循環に陥りがちです。

まず自分の冷えの原因が何なのかを専門家に確認してもらうことが、遠回りのようで実は一番の近道です。

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

紹介動画

気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

施術施術料金について

各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02

動画でも解説しております。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方

詳細な住所はこちらのようになっております

〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302

【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。

【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

「上氣元」への詳しい行き方

起立性調節障害でお困りのお母さんへ｜新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元

2026-04-02 [記事URL]

こんな辛い起立性調節障害で悩んでいませんか？

・朝になると起きられず、学校に行けない日が続いている

・「怠けているのでは？」と周囲に理解されず、親子で苦しんでいる

・病院では「様子を見ましょう」と言われたが、改善の実感がない

・薬を飲んでも変化がなく、このまま将来が不安

・めまい・立ちくらみ・頭痛・だるさが日常的にある

・いくつも整体や鍼灸に通ったが、その場しのぎで根本的に変わらない

安心してください。その悩み、当院が一緒に解決へと歩みます

当院は、これまで8,000人以上の施術実績を持つ自律神経専門の気功整体院です。

起立性調節障害は、単なる血圧の問題や心の持ちようではありません。

体の中に蓄積された「硬直」を取り除き、副交感神経を優位に働かせることで体本来の循環を取り戻す必要があります。

精神科の医師からも推薦をいただいている、体に負担のないソフトな施術で多くのお子様が朝から元気に動けるようになっています。

一人で抱え込まず、まずは私にご相談ください。

自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶

こんにちは、自律神経専門気功整体上氣元 院長の小坂晋一です。

当院にご連絡くださる親御さんの多くは「もうどこに行けばいいのか分からなくて…」とおっしゃいます。

病院で何度検査しても「異常なし」。

「成長すれば良くなりますよ」と言われて帰され、でも何ヶ月経っても変わらない。

整体や鍼灸院に連れて行けば「起立性調節障害は専門外で…」と断られる。

その繰り返しの中で、お子さんの学校生活がどんどん遅れていく。

毎朝、起き上がれないわが子を見ながら、どうしてあげることもできない——その苦しさは、言葉にならないほどのものだと思います。

私がこの仕事を続けてきた原点も、「どこに行っても変わらない」という患者さんの声でした。

施術者によって対応が大きく異なり、きちんと話を聞いてもらえないまま施術が終わる.

そんな経験を目の当たりにしてきたからこそ、私は「患者さんの声を最後まで聞く」ことを最も大切にしています。

だから当院では、まず時間をかけてお子さんと親御さん、両方の話をしっかり伺います。

ホワイトボードや資料を使って「なぜこうなっているのか」「どうすれば良くなるのか」を、医療の知識がなくても分かるように丁寧にご説明します。

「できること」と「できないこと」も最初にはっきりお伝えします。

曖昧なまま施術を進めることはしません。

施術は痛みのないソフトなアプローチです。

お子さんが怖がることも、体に無理な負担をかけることもありません。

寝ているだけで受けられます。

12年間・8000人の施術を通じて積み上げてきた経験と、精神科の医師からご推薦いただいている自律神経へのアプローチで、お子さんの体の内側から変えていきます。

お子さんの朝が変わる日まで、一緒に取り組ませてください。

自律神経専門気功整体 上氣元　院長　小坂晋一

気功整体上氣元の特徴：当院が起立性調節障害で選ばれる10の理由

① 自律神経・ホルモンバランスを整えることを得意とする、専門特化した気功整体

起立性調節障害の根本には自律神経のバランスの乱れがあります。

しかし多くの整体院や鍼灸院では「自律神経は専門外」と対応を断られてしまうのが現実です。

当院は「自律神経専門気功整体」として、自律神経とホルモンバランスの調整を施術の核心に置いています。

気功の力で「氣・血・水」の循環を整え、乱れた自律神経を内側から立て直すことに特化した施術を行います。

断られ続けてきた方も、まずはご相談ください。

② 手を当てるだけの極めて優しい力で施術するため、お子さんでも安心して受けられる

「子どもに痛い思いをさせたくない」——その不安は当然です。

当院の施術は、強い圧や刺激を一切使いません。

手を体に優しく当てるだけという、非常にソフトなアプローチで行います。

施術中にリラックスして眠ってしまうお子さんもいるほどです。

痛みに敏感なお子さんや、これまでの施術で怖い思いをされたお子さんでも、安心してお任せください。

③ 再発防止まで見据えた、根本からのアプローチ

症状をその場だけ緩和するのではなく、なぜ症状が繰り返されるのかという根本に向き合います。

当院では、潜在意識の深いところに蓄積されたストレスや緊張を解放し、体が自然と良い状態を保てるようになることを目指します。

「施術を受けるたびに楽になるが、しばらく経つと戻ってしまう」という繰り返しを断ち切るために、再発防止の視点を常に持ちながら施術を進めていきます。

④ 施術中は寝ているだけ。体への負担がほとんどない

起立性調節障害のお子さんは、体力が十分でない場合がほとんどです。

長時間つらい体勢を保つような施術はかえって疲労を招くことがあります。

当院の施術は、基本的に仰向けで寝ているだけで受けられます。

横向きや座ったままでの施術にも対応していますので、体の状態に合わせて一番楽な姿勢で施術を受けていただけます。

⑤ 道具やホワイトボードを使い、なぜ症状が起きているかを丁寧・わかりやすく説明する

「なぜわが子の体でこういうことが起きているのか」——この疑問に、当院ではきちんとお答えします。

ホワイトボードや図を使い、自律神経の仕組みから症状の原因、そしてどうすれば良くなるかまで、医療知識がなくても理解できる言葉でご説明します。

「初めて納得できる説明を受けた」とおっしゃる親御さんが多くいらっしゃいます。

疑問に思ったことは何でも遠慮なく聞いてください。

⑥ 「できること・できないこと」を最初に明確に伝える、誠実で正直な対応

「必ず良くなります」という根拠のない言葉を、当院は使いません。

お体の状態を確認した上で「当院でできること」と「当院では対応が難しいこと」を最初にはっきりお伝えします。

お互いが納得した上で施術を始めることが、当院の原則です。

誠実な対応で、長く信頼していただける関係を大切にしています。

⑦ 副交感神経を出す生活習慣の指導もセットで行い、院を出た後の改善もサポート

施術院での時間は1日のほんの一部に過ぎません。

起立性調節障害の改善には、日常の過ごし方が大きく影響します。

当院では施術だけでなく、副交感神経を活性化させるための生活習慣——睡眠・食事・日常の動き方などを具体的にご指導します。

院を出た後の時間も改善につながるよう、生活全体をサポートします。

⑧ 12年・8000人の施術実績と、精神科医師2名から推薦を受けた確かな専門性

自律神経の専門家として12年間、延べ8000人以上の方に施術を行ってきました。

その実績は、精神科の医師からの推薦という形でも証明されています。

「怪しいのではないか」「本当に効果があるのか」と不安に思われる方も多いと思います。

医師から信頼されている施術院であることが、当院の確かな専門性を示しています。

⑨ 土日・夜20時まで営業、完全予約制で待ち時間なし。子ども連れでも来院しやすい

学校がある平日の昼間には来院しにくいという方も多いと思います。

当院は土日も営業し夜は20時まで対応しています。

また、完全予約制ですので待合室で長時間待つ必要がなく、体力が心配なお子さんでも無駄な負担をかけずに施術を受けられます。

小さなお子さん連れでの来院も歓迎しています。アクセスは都営新宿線・曙橋駅から徒歩5分と、交通の便も良好です。

⑩ 年齢や経緯を理由に改善を諦めず、最後まで患者さんに寄り添い続ける姿勢

「もうこの子は良くならないのかもしれない」——そう思ってしまいそうになる気持ちは、よく分かります。

でも当院では、そう思っているうちは諦めません。

どれだけ長く症状が続いていても、どれだけ多くの院で断られてきた経緯があっても、年齢を理由に改善を諦めることはしません。

お子さんが自分らしい毎日を取り戻せるその日まで、最後まで一緒に向き合っていきます。

通院回数の目安

当院の気功施術はまれに1回～2回の施術で驚くほどの変化が出る場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく、継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません

初期段階（週1〜2回）： まずはガチガチに固まった体を緩め、副交感神経が出る状態を作ります。

安定段階（2週に1回）： 良い状態を体に定着させ、朝の目覚めの変化を実感し始める時期です。

起立性調節障害とは

起立性調節障害（OD：Orthostatic Dysregulation）とは、思春期に多く見られる自律神経失調症の一種です。

起床時に血圧が適切に上がらず、脳や全身への血流が不足することで、激しい倦怠感や頭痛を引き起こします。

主な症状として、朝起き上がれない・立ちくらみ・頭痛・倦怠感・腹痛・動悸・食欲不振などが挙げられます。

午前中に症状が強く、午後から夕方にかけて回復するという日内変動が特徴的です。

思春期（小学校高学年〜高校生）に多く見られ、日本では約100万人の子どもが罹患していると言われています。

怠けやわがままと誤解されやすいですが、自律神経という体の機能に原因があるれっきとした体の不調です。

起立性調節障害のときにやってはいけないこと

① 「気合いで起きなさい」と無理に起こそうとする

起立性調節障害は意思の力でどうにかなるものではありません。

自律神経のコントロールは意識でできるものではないため「気合いで起きる」ことは生理的に不可能です。

無理に起こそうとすることで、お子さんが強いストレスや自己否定感を抱えるようになり、自律神経の乱れがさらに悪化するという悪循環に陥ってしまいます。

まずは「体の問題であって、気持ちの問題ではない」という理解が最も大切です。

② 「ほっておけば自然に良くなる」と何もしない

起立性調節障害は成長とともに自然に落ち着くケースもありますが、何も対処しないまま放置すると不登校の長期化・うつ症状の併発・社会的孤立といった二次的な問題につながるリスクがあります。

特に受験や進学などのタイムリミットがある場合は、早めに専門家に相談することをおすすめします。

③ 夜遅くまでスマートフォンやゲームを続けさせる

スマートフォンやゲームから出るブルーライトは、夜間に分泌されるべきメラトニン（睡眠ホルモン）の分泌を抑制し、体内時計をさらに狂わせます。

起立性調節障害では昼夜逆転が起きやすく、夜の光刺激はその悪化を加速させます。

就寝の1〜2時間前からはスクリーンから離れる習慣をつけることが、自律神経を整える上で非常に重要です。

④ 「学校に行けない自分はダメだ」という自己否定を積み重ねる

精神的なストレスは自律神経の乱れを直接悪化させます。

「行けない自分はダメだ」という否定的な思い込みが積み重なると、交感神経の過緊張が続き、症状の改善をさらに妨げます。

お子さん本人はもちろん、ご家族も「体の問題であって、本人の意志の問題ではない」という認識を共有することが、回復への第一歩です。

⑤ 症状が少し良くなったからといって急に無理をさせる

体調が改善してきたタイミングで「もう大丈夫だろう」と急に負荷を上げてしまうと、自律神経への過負荷が再発のきっかけになることがあります。

起立性調節障害の回復は一直線ではなく、良い日と悪い日を繰り返しながら徐々に安定していくものです。

焦らず、段階的に活動量を増やしていく「ペーシング」が再発防止には不可欠です。

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

紹介動画

気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

施術施術料金について

各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02

動画でも解説しております。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方

詳細な住所はこちらのようになっております

〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302

【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。

【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

「上氣元」への詳しい行き方

不定愁訴を良くしたいあなたへ｜新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元

2026-03-31 [記事URL]

こんな辛い「不定愁訴」で悩んでいませんか？

・病院で検査をしても「異常なし」と言われ、この苦しさを誰にも理解してもらえない

・常に体が重だるく、やる気が出ない。休日は寝て終わってしまう自分に自己嫌悪を感じる

・動悸やめまい、急な不安感に襲われ、外出するのが怖くなっている

・心療内科や鍼灸、マッサージなど色々試したが、その場しのぎで根本的に良くならない

・「もう年齢のせいだから」と諦めかけているが、本当は昔のように元気に活動したい

・いつまでこの不調が続くのか、先の見えない不安で夜も眠れない

その悩み、一人で抱え込まずに気功整体上氣元へご相談ください

当院には、これまで8,000人以上の心身の不調と向き合ってきた実績があります。

私自身、過去にどこに行っても良くならない腰痛や不安障害に苦しみ、それを変えてくれたのが「気功整体」でした。

当院の施術は、単に筋肉をほぐすだけではありません。

体にそっと手を当てるだけの非常にソフトな刺激で、自律神経とホルモンバランスを整え滞った「氣・血・水」を循環させます。

「本当にこれだけで？」と驚かれる方も多いですが、精神科医の先生からも推薦をいただいている確かな手法です。

あなたの声にじっくりと耳を傾け、二人三脚で改善を目指します。

まずは一度、今のお気持ちをお聞かせください。

自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶

こんにちは。自律神経専門 気功整体 上氣元の小坂晋一です。

当院にいらっしゃる方の多くは、長い間体のつらさを抱えながら、それでも「どこかに答えがあるはずだ」と信じて複数の病院や整体院を巡ってきた方々です。

「検査では異常なしと言われた」「薬を飲んでも良くならない」「どこに行っても同じだった」——そんな言葉を何度も聞いてきました。

そのたびに思うのは「諦めなくていい」ということです。

年齢のせいにして改善をあきらめることは、当院ではしません。

だから上氣元では、あなたの話を時間をかけてしっかりと聞き、お互いが納得してから施術を始めます。

「できること」と「できないこと」を正直にお伝えし誠実に向き合います。

施術歴12年、これまで8,000人以上の方に気功整体をお届けしてきました。

精神科のお医者さんにも推薦いただいている施術で、あなたの不定愁訴にそっとアプローチさせてください。

あなたが「久しぶりに心と体が楽だ」と感じる日を、一緒に目指しましょう！

喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想

気功整体上氣元の特徴：当院が不定愁訴で選ばれる理由

① 丁寧すぎるほどの問診

あなたのこれまでの経緯や不安をしっかり伺い、ホワイトボードなどを使って分かりやすく説明します。

② 「動き」まで見る独自の検査

静止状態だけでなく、体の使い方やクセも確認し本当の原因を探っていきます。

③ 手を当てるだけのソフトな施術

強い刺激は使わず、体に負担をかけずに深部へアプローチ。リラックスした状態で受けられます。

④ 自律神経に特化した施術

身体の硬直をゆるめ、「氣・血・水」の巡りを整えることで自然と副交感神経が働く状態へ導きます。

⑤ 潜在意識にもアプローチ

表面的な症状だけでなく、無意識に溜まったストレスや緊張にも働きかけます。

⑥ 再発防止までサポート

日常生活で副交感神経を出しやすくする習慣もお伝えします。

不定愁訴の症状が落ち着く目安通院回数

当院の気功施術はまれに1回～2回の施術で驚くほどの変化が出る場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく、継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません

初期段階（3〜5回）： 自律神経の乱れを整え、体がリラックスしやすい土台を作ります。

安定段階（6〜10回）： 症状の波が落ち着き、日常生活での疲れが溜まりにくくなります。

まずは週1回程度のペースで、体の変化を実感していただくことをおすすめしています。

もちろん、無理な通院の強要はいたしません。あなたのライフスタイルに合わせた最適なプランをご提案します。

不定愁訴とはどんな状態か

不定愁訴とは、頭痛・めまい・倦怠感・動悸・不眠・吐き気・手足のしびれ・気分の落ち込みなど、様々な症状が複数重なって現れるのに、病院で検査をしても「異常なし」と診断される状態のことを指します。

「気のせい」「ストレスのせい」と言われることも多いですが、症状そのものはれっきとした「体の訴え」です。

多くの場合、自律神経のバランスの乱れが深く関わっています。

自律神経とは、心臓・消化器・血圧・体温など、私たちが意識せずに動いている体の機能をコントロールする神経のことです。

この自律神経が乱れると、体の至るところに様々な不調が現れるため、「どこが悪いのかはっきりしない」という状態が生まれます。

不定愁訴の時にやってはいけない3つのこと

1:自己判断での過度な刺激

強いマッサージや激しい運動は、逆に交感神経を刺激し、症状を悪化させることがあります。

2:「気持ちの問題」と片付ける

根性論で乗り切ろうとすると、脳がさらに疲弊します。体のサインを無視しないでください。

3:カフェインやアルコールの過剰摂取

自律神経のスイッチを強制的にオン・オフさせるため、リズムがさらに狂いやすくなります。

当院では、施術だけでなく「副交感神経を出すための生活指導」も行い、再発しない体づくりをサポートします。

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

紹介動画

気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

施術施術料金について

各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02

動画でも解説しております。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方

詳細な住所はこちらのようになっております

〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302

【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。

【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

「上氣元」への詳しい行き方

ヒステリー球を本気で良くしたいあなたへ｜新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元

2026-03-28 [記事URL]

あなたは今、こんなお悩みで苦しんでいませんか？

・喉に「梅干しの種」が詰まっているような違和感が、何ヶ月も消えない

・耳鼻咽喉科で検査をしても「異常なし」と言われ、気のせいだと片付けられてしまう

・夜、布団に入ると喉の圧迫感が強くなり「息ができなくなるのでは」と不安で眠れない

・首元の詰まった服やネックレスが苦しくて身につけられず、おしゃれを楽しめない

・常に喉に意識がいってしまい、仕事や家事に全く集中できず、ミスが増えている

・美容室や歯医者で仰向けになるのが怖く、喉のつかえが気になってパニックになりそうになる

・心療内科で薬を処方されたが、副作用で眠くなるだけで喉の不快感は変わらない

・大好きだった友人とのランチや外食中も、喉の詰まりが気になって心から楽しめない

・「一生このまま喉の違和感と付き合っていくしかないのか」と絶望的な気持ちになる

・マッサージや整体に行っても「肩こりですね」と言われるだけで、喉には全く変化がない

ヒステリー球でお悩みの方へ

病院や耳鼻咽喉科で「異常なし」と言われたヒステリー球の悩み、施術歴12年・8000人の実績を持つ当院におまかせください。

精神科の医師からも推薦をいただいている当院の気功整体は、喉そのものではなく、自律神経やホルモンバランスの乱れに直接アプローチします。

手を当てるだけの非常にソフトな施術で、あなたの喉の違和感を根本から解決へと導き、清々しい毎日を取り戻すお手伝いをいたします。

自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶

こんにちは。自律神経専門気功整体 上氣元院長の小坂晋一です。

当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

今、この文章を読んでいるあなたは、喉のつかえ感や異物感といった「ヒステリー球」の症状に、何ヶ月も、あるいは何年も一人で悩まされてきたのではないでしょうか。

実は、私自身もかつては「患者」の一人でした。

どこに行っても良くならなかった腰痛、そして自分ではどうしようもできない不安障害。

そんな暗闇の中にいた私を救ってくれたのが今の「気功整体」でした。

それまでの病院での対応はろくに話も聞いてもらえず、ただ「異常ありません」「ストレスですね」と言われるだけ。

私の苦しみをまるごと否定されたような、やり場のない悲しさを今でも鮮明に覚えています。

だからこそ、私は「あなたの声を聴くこと」を何よりも大切にしています。

施術歴12年で8,000人以上の方をみてきましたが、技術と同じくらい大切なのは「お互いの納得」だと考えています。

ホワイトボードや道具を使い、あなたの体が今どうなっているのかを分かりやすく説明します。

「できること」と「できないこと」を明確にし、あなたに対して嘘のない誠実な対応を約束します。

「年齢だから仕方ない」と諦める必要はありません。

あなたの喉の違和感を解消し、また心から深く呼吸ができる毎日を一緒に取り戻しませんか？

喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想

気功整体上氣元の特徴：当院がヒステリー球で選ばれる10の理由

① 喉ではなく「自律神経」から整える

ヒステリー球の原因は喉だけでなく、自律神経の乱れや体の緊張にあります。
体の内側から整えることで根本的な変化を目指します。

② 手を当てるだけのやさしい施術

強い刺激は一切ありません。
不安が強い方でも安心して受けていただける施術です。

③ 施術歴12年・8000人の実績

これまで多くの自律神経の不調に対応してきた経験があります。
初めての方でも安心してお任せいただけます。

④ 完全予約制・マンツーマン対応

院長が一人ひとり丁寧に対応します。
周囲を気にせず安心して施術を受けていただけます。

⑤ 丁寧な説明とカウンセリング

あなたの状態をしっかり把握し、わかりやすくご説明いたします。
納得したうえで施術を受けていただけます。

⑥ 再発しにくい体づくり

潜在意識や無意識の緊張にもアプローチし、繰り返しにくい状態を目指します。

⑦ 自然と力が抜ける体へ

副交感神経を引き出し、リラックスしやすい体へ導きます。

⑧ 状態に合わせた施術姿勢

横向き・座ったままでも施術可能です。

⑨ セルフケア・生活指導も充実

施術だけでなく日常生活もサポートします。

⑩ 通いやすい環境

土日営業・20時まで受付
曙橋駅から徒歩5分

通院回数のめやす

【軽度】 目安：1ヶ月（約6回〜8回）

【中度】 目安：3ヶ月（約15回〜20回）

【重度】 目安：6ヶ月〜（約30回以上）

当院の気功施術はまれに1回～2回の施術で驚くほどの変化が出る場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく、継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません

ヒステリー球とは

ヒステリー球とは、喉に何かが詰まったような感覚・異物感・締め付け感が続く症状のことです。

実際には喉に異物はなく、内視鏡などの検査を受けても「異常なし」と診断されることがほとんどです。

医学的には「咽喉頭異常感症」とも呼ばれ、自律神経の乱れがベースにあると考えられています。

ストレス・緊張・不安などが引き金となり、喉周辺の筋肉が過緊張状態になることで、常にものが詰まっているような感覚が生じます。

20〜50代の働き盛りの方、特に感情を抑えがちな方・責任感が強い方に多く見られる症状です。

ヒステリー球のときにやってはいけないこと

① 「喉が変だから」と喉だけを診てもらおうとする

ヒステリー球の原因は喉にはありません。

いくら喉を中心に検査や施術をしても、自律神経の乱れが整わない限り症状は続きます。

「また異常なし」「気のせいでしょう」という結果を繰り返すことで、むしろ不安が積み重なり症状が悪化するケースもあります。

大切なのは「喉」ではなく「体全体・自律神経」を診てくれる専門家に相談することです。

② ネットで調べて症状を「確認」し続ける

「もしかして大きな病気では？」とネットで検索を繰り返すことは、不安を解消するどころか「予期不安」をさらに強化してしまいます。

ヒステリー球は、症状そのものより「またいつ来るかわからない」という恐怖感が日常を蝕むことも多い症状です。

検索するたびに不安が増すと感じているなら、まず信頼できる専門家に相談することが先決です。

③ 「気のせいだ」と自分を説得しようとして無視する

「精神的なものだから」「気にしなければいい」と自分に言い聞かせて症状を放置していても、自律神経の乱れは自然には整いません。

むしろ、無理に抑えようとするストレスが症状をさらに長引かせることがあります。

ヒステリー球は、体が「休んでほしい」「整えてほしい」と発しているサインです。

「気にしないようにする」ではなく、体の状態を根本から整えることが大切です。

④ 強い力のマッサージや刺激の強い施術を受ける

体が緊張している状態のときに強い刺激を与えると、筋肉や神経がさらに過緊張を起こすことがあります。

ヒステリー球のように自律神経が乱れているときは、ソフトなアプローチで体の緊張を優しく解いていく施術のほうが体には合っています。

「痛いほど効く」は、ヒステリー球には当てはまりません。

⑤ 短期間で良くなることを期待して、すぐに諦める

ヒステリー球は、自律神経の根本的な調整が必要なため1〜2回の施術で完全に解消するものではありません。

継続的なケアと、日常生活の整え方も組み合わせることで少しずつ体が変わっていきます。

「1回やって変わらなかったからダメだ」と諦めてしまうと、改善のチャンスを逃してしまいます。

焦らず、体の変化を丁寧に確認しながら続けることが大切です。

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

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気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

施術施術料金について

各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02

動画でも解説しております。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方

詳細な住所はこちらのようになっております

〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302

【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。

【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

「上氣元」への詳しい行き方

完璧主義を手放したいあなたへ|新宿区自律神経専門気功整体上氣元

2026-03-27 [記事URL]

こんな辛い完璧主義による不調で悩んでいませんか？

・「常に100点を目指さないと気が済まず、休んでいる時さえ罪悪感がある」

・「心療内科にも通ったが、その場しのぎで根本的な変化が感じられない」

・「朝起きるのが辛く、体は鉛のように重いのに、夜は考え事が止まらず眠れない」

・「責任感が強すぎて、他人に任せることができず、いつも自分一人で抱え込んでしまう」

・「検査では『異常なし』と言われるが、動悸やめまい、慢性的な肩こりが消えない」

・「『もっと楽に考えればいいのに』という周囲の言葉が、逆に自分を追い詰めてしまう」

このようなお悩みは、単なる性格の問題ではありません。

実は、無意識レベルで緊張状態が続き、自律神経が休めなくなっている状態です。

当院では、強く押したり揉んだりするのではなく、手を当てるだけのやさしい施術で、身体の深部にある緊張をゆるめ「氣・血・水」の流れを整えながら、副交感神経が働きやすい状態へ導いていきます。

これまでに約8000人の不調をサポートしてきた経験から、あなたの状態に合わせて丁寧に対応いたします。

「もう変わらないかも…」と思っている方こそ、一度ご相談ください。

喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想

なぜ、どこに行っても良くならなかった症状が、当院で解決へ向かうのか？

1:「心の毒」と「身体の硬直」の両面にアプローチするから

完璧主義の方は、無意識のうちに全身が鎧を着たように硬くなっています。
当院では潜在意識に根付いた「こうあるべき」という緊張（毒）を取り除き、「氣・血・水」の循環を整えることで、自然と副交感神経が働く状態へ導きます。

2:身体への負担が極限まで少ない「触れるだけ」の施術

強い刺激は、緊張しやすい方には逆効果になることも。
当院の施術は、横になっているだけでOK。痛みのないソフトな気功施術なので、揉み返しや刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。

3:「徹底した対話」で納得してから進めるから

道具やホワイトボードを使い、今のあなたの状態を可視化して説明します。
不安なことは何でも質問してください。
お互いが納得した上で施術を行うことが、改善への第一歩だと考えています。

通院回数のめやす

当院の気功施術はまれに1回～2回の施術で驚くほどの変化が出る場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく、継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません

集中ケア期（週1回～）： まずは高ぶった神経を鎮め、眠れる体を作ります。

安定期（2週に1回～）： 良い状態を脳に覚え込ませ、不調が出にくい体質へ。

メンテナンス期（月1回）： 再発を防ぎ、自分らしく輝き続けるために。

あなたの状態に合わせ、誠実に通院プランをご提案します。

完璧主義と自律神経について

完璧主義の人が「やってはいけない」こと

不調を感じた時、完璧主義の方は「もっと効率的な健康法を探さなきゃ」「早く治して復帰しなきゃ」と、改善することに対しても100点を目指してしまいがちです。

しかし、この「焦り」こそが交感神経を刺激し改善を遠ざけてしまいます。

完璧主義からくる症状とは？

心理的な緊張が続くと、筋肉は常に戦闘態勢のように硬直します。

これが続くと血流が悪化し、ホルモンバランスも乱れます。

当院では、この「体からのSOS」を無視せず、副交感神経を優しく引き出す生活指導も併せて行っています。

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

紹介動画

気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

施術施術料金について

各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02

動画でも解説しております。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方

詳細な住所はこちらのようになっております

〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302

【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。

【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

「上氣元」への詳しい行き方