2025-03-16 [記事URL]
上氣元に来られるお客さまも呼吸の浅さを自覚している方が多いです。
その原因はズバリ！
横隔膜が硬い。
これに尽きると思います。
ですので横隔膜の硬直を取れば呼吸も深くできるようになります。
呼吸の浅さは自律神経の不調と直結します。
しっかり横隔膜をストレッチしましょう！
2025-03-11 [記事URL]
イライラにはカルシウムとこのビタミンが有効です【新宿区自律神経専門気功整体上氣元】
「イライラが止まりません」とご質問をいただきました。
ストレス社会と言われる現代。
常にイライラしている方も多いかと。
昔は牛乳を飲めなんて言われていましたよね。
ストレスを感じると血中にあるカルシウムが脳に運ばれて興奮を抑えるそうです。
カルシウム補給も大事ですがもっと大事な栄養があるのです。
動画でご説明しております。
イライラしているなら助けになる動画です。
2025-03-08 [記事URL]
自律神経の不調から夜中に何度も目が覚めてしまう。
そんな方も多いと思います。
そんな時、寝る前にこのツボを刺激してみてください。
それが申脈（しんみゃく）と照海（しょうかい）。
申脈が外くるぶしの真下のくぼんだ所。
照海が内くるぶしの真下のくぼんだ所。
両方とも昼と夜のバランスを整えると言われているんですね。
夜中に何度も起きてしまうのは昼夜のバランスが崩れている証拠。
寝る前にぜひ押してほしいツボなのです。
それでは一緒にやっていきましょう！
2025-03-04 [記事URL]
「カフェインは1日どれくらい摂って大丈夫ですか？」
とお客さまからご質問をいただきます。
これはずばり！
自分のカフェイン耐性を知る。
これにつきると思います。
私はカフェイン耐性が強いと思っていたのですが・・・。
動画で体調不良になった経緯をご説明します。
ぜひ参考にしてください。
2025-03-02 [記事URL]
長年、枕が合わず眠りが浅い方も多いと思います。
私のお店にもそうしたお客さまが結構いらっしゃいます。
中には何万円もする枕を何個も試して眠れないな方もいらっしゃいました。
この間、お越しのお客さまの枕難民だったのですが。
ご紹介した枕で何年かぶりに熟睡できたそうです。
2025-02-28 [記事URL]
今までの辛さ、お悩みをお聞かせ下さい。
会社内での人間関係のトラブルがあり人が信じられなくなり、
小さな事でも気にするようになり、
自分のことをいつも言われている感じがして
イライラしていた。
心療内科に行ってもなかなか改善されず。
施術を受けていかがでしたか？
1人１人のことがどうでもいいと感じる。
自分がこれからやりたい事に思いが行く様になり、
全てが気にならなくなった。
同じ様な状態で悩んでいる方へ励ましの言葉をお願い致します。
自分が将来やりたい事を強く思って、
楽しく想像してください。
2025-02-27 [記事URL]
日本人のスーパーフードと言えば？
納豆ですよね。
納豆には様々な栄養が含まれています。
炭水化物
たんぱく質
脂質
ビタミン
亜鉛やマグネシウムや亜鉛、銅などのミネラル類。
この5大栄養素がバランス良く含まれているんですね。
ただ納豆を朝に食べている方も多いと思います。
〇に食べるだけで血栓を予防してくれる効果があるんです。
朝に食べるのはもったいないですよ～。
2025-02-26 [記事URL]
5年ぶりにお越しのお客さま。
パニック障害で特急電車に乗れませんでした。
夢は息子と一緒に特急電車に乗って旅行すること。
気功がお客さまに合っていようで。
夢を叶えることが出来ました。
私も嬉しかったなあ。
そこからメンテで5年ぶりの施術。
さらに楽になっていただけました。
良かったです！
2025-02-23 [記事URL]
「仰向けで眠れません」とよく相談を受けます。
私のお店でも施術中に仰向けが無理な方も多いです。
でも悩まなくで大丈夫です。
なぜなら○○ができてないから。
詳しくは動画で解説しています。
仰向けで寝れないなら確認されてください。
あなたもきっとてできていないはずです。
2025-02-20 [記事URL]
お国りの疲状、お悩みをお蘭かせください。
酷いめまい、極度の不安、不眠、肩こり等、
毎日異なる症状で、つらく、休職を考えていました。
一年以上かけてどんどん悪くなってきて、2017年8月頃に
限界近くなりました。
家族から病院をすすめられましたが、ネットで検索していたら、
運よく見つけ、次の月に予約の電話をしました。
施術後、どのように良くなりましたか？
2017年9月15日～11月25日までに2週間毎に通いました。
6回の施術を受けて、一本調子とはいきませんでしたが、
波がありながらでも、確実に良くなっていきました。
1、2回目で首、肩のまわりがやわらくなり、一番の悩みだっためまいも
少なくなり、5回目の頃にはすっかりなくなりました。
6回目を終えると、明らかにストレスに強くなり、自身も出てきまｈした。
ストレスに耐性ができたことには本当に驚き、喜んでおります。
同じ様に悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いいたします。
思いきって、薬には頼らない気功整体をおすすめします。
今は根本から治せるのは気功整体が一番だと思っています。
小坂先生には感謝の念に堪えません。
これからも定期的に通います。
初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
【住所】
〒160-0007
東京都新宿区荒木町15
サンシャトー四谷302
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【営業時間】
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(最終受付 20:00)
【電話受付時間】
10:00～20:00
(施術中は電話に出ることができません)
【定休日】
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【最寄駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分
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