今や日本人の9割がこの姿勢では？とも思えてしまいます。
それが猫背。
スマホをいじっていれば否応なく猫背になってしまいますよね。
猫背を治そうとしてやりがちなのが背筋を伸ばすこと。
でもやってみると分かるのですが背筋を伸ばしても首が前に出ているんですよね。
これでは猫背は治りません。
ではどうすれば良いのか？
猫背を治すにはこの意識を持ってください。
「首を上半身に乗せる」
この意識を持つと、出ている首が上半身に乗ります。
そうすると自然と猫背の姿勢にはなれません。
本当に猫背で困っているなら1日に何回もこの意識を持ってみてください。
言葉に出すとさらに効果的です。
「首を上半身に乗せる」
無意識の意識、潜在意識に届けば文字通り無意識にできますので。
初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
【住所】
〒160-0007
東京都新宿区荒木町15
サンシャトー四谷302
【電話番号】
03-5379-8505 (完全予約制)
【営業時間】
10:30～21:00
(最終受付 20:00)
【電話受付時間】
10:00～20:00
(施術中は電話に出ることができません)
【定休日】
不定休
【最寄駅】
都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分
※個人情報の管理・取扱について
ご記入頂いた個人情報は、メールマガジン配信を通して弊社からの施術サービスのご案内をさせて頂く場合がございます。
弊社以外の第三者が情報を閲覧、使用することは一切ありません。
詳しくはプライバシーポリシーをご覧下さい。運営者情報/会社概要
また、メールマガジンの購読につきましては、いつでもご自身の手で解除することができます。
