スタッフブログ

こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 9月に入り、朝晩に少しずつ涼しい風が吹くようになりましたね。 本当に少しだけですが(笑) 夏のお祭り騒ぎが終わり、なんだか心がソワソワしたり、寂しい...

こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 食欲の秋という言葉がありますが、夏の疲れが残ったまま秋を迎えると以下のような不調が出ることも。 「なんとなく胃が重い」 「食欲がわかない」 「逆に食...

こんにちは。新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 9月といえば台風シーズン。 「頭が重い」「めまいがする」「気分が落ち込む」――そんな不調を感じやすい方も多いのではないでしょうか。 実はこの症状、気...

こんにちは。新宿区四谷の自律神経専門気功整体【上氣元】の小坂です。 「最近なんだか疲れやすい」 「やる気が出ない」 「体調が安定しない」 そんな時、実は冷蔵庫の中身に、あなたの自律神経の状態が表れているのをご存じでしょう...

こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 お盆も終わり、夏の疲れがどっと出ている方も多いのではないでしょうか。 今年は10月まで暑さが続くとの予報も出ていて、「もう勘弁して…」と思っている方...

こんにちは。新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は少し涼しくなってきましたね。 実はこの時期、不眠に悩む人が一気に増えるのをご存知ですか？ 「夜は暑くて寝苦しい...

こんにちは！新宿区四谷で自律神経専門気功整体「上氣元」を営む小坂です。 最近の終わりの見えない酷暑。 なんだか体が重い、朝起きるのが辛い、やる気が出ない…。 そうした方も多いのではないでしょうか。 それはもしかして、あな...

こんにちは、新宿区四谷の自律神経専門気功整体「上氣元」の小坂です。 最近、こんなお悩みありませんか？ 天気が悪くなる前に頭痛やめまいが出る 台風が近づくと気分が沈む・不安になる 雨の日はとにかくだるくて起きられない 「な...