HSPの施術

こんなお悩み、一人で抱え込んでいませんか？

・病院で「異常なし」「気にしすぎ」と言われ、この苦しみを誰にも理解してもらえない

・職場のピリピリした空気や人の感情を敏感に察知してしまい、毎日が泥のように疲れる

・マッサージや整体に行っても、強い刺激や担当者の話し声がストレスで余計に疲れてしまう

・音、光、匂い、気圧の変化に敏感すぎて、日常生活を送るだけで精一杯になっている

・常に脳がフル回転している感覚があり、寝付きが悪かったり、夜中に何度も目が覚めたりする

・人混みに出かけると動悸や頭痛がし、帰宅後に数日間寝込んでしまうのを繰り返している

・「もっと強くならなきゃ」と自分を責めてしまい、心も体も常に緊張して強張っている

・HSPの気質を理解して、繊細な体質に合わせた施術をしてくれる場所が見つからない

・美容室や鍼灸など、人に触れられること自体が刺激になり、セルフケアで限界を感じている

・将来の不安や過去の嫌な出来事が頭を離れず、自律神経が常に乱れている感覚がある

その辛さは、決してあなたの「性格」のせいではありません

周りの刺激に敏感すぎて、毎日が泥のように疲れてしまう……。

その辛さは、決してあなたの「性格」や「気の持ちよう」のせいではありません。

HSP（非常に繊細な方）の体は、常に神経が過敏な状態にあり自分でも気づかないうちに全身が強張っています。

当院では、体と心の奥深くに蓄積された疲れを丁寧に取り除き、手を当てるだけの優しい施術で「氣・血・水」の流れを整えます。

副交感神経がしっかり働くようになれば、外からの刺激に振り回されない本来の穏やかなあなたに戻ることができます。

一人で抱え込まずに、安心してお任せください。

自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶

こんにちは、院長の小坂晋一です。

当院にお越しになる方の多くは「どこに行っても変わらなかった」という経験を持つ方です。

病院に行っても「異常なし」と言われ、整骨院や整体に行っても一時的に楽になるだけでまた戻ってしまう。

そんな経験を繰り返してきた方が、最後の頼りどころとしてたどり着いてくださることが多くあります。

私が施術の道に入って12年が経ちました。

この間、8000人を超える方の体と向き合ってきましたがその中で何度も感じてきたことがあります。

それは「施術者の対応一つで、患者さんの回復力は大きく変わる」ということです。

実際に私自身も、以前、施術者ごとに言うことがまったく違い、何が正しいのかわからなくなった経験をしました。

丁寧に話を聞いてもらえず理由もわからないまま施術が終わる。

「これで本当に良くなるのだろうか」という不安を抱えたまま通院を続ける・・・そんな経験をした方の気持ちが、私にはよくわかります。

だから当院では、まず何よりもあなたの話をじっくり聞くことから始めます。

道具やホワイトボードを使って、なぜ今の不調が起きているのかをわかりやすくご説明します。

わからないことは何でも質問していただいて構いません。

お互いが納得した上で初めて施術に入ります。

施術は手を当てるだけのやさしい力加減で行います。

痛みを伴う施術は一切しません。

体に無理な負荷をかけずに「気・血・水」の流れを整え、副交感神経が自然に働き出す状態を作っていきます。

「できること」と「できないこと」を正直にお伝えすることも、私が大切にしていることの一つです。

年齢を理由に改善を諦めることはしません。

ただ、すべての症状に対応できるわけではありません。

だからこそ、あなたの状態をしっかり確認した上で何が可能かを誠実にお伝えするようにしています。

HSPという特性を持ちながら、毎日の生活の中で消耗し続けている方がいます。

「自分がおかしいのか」「一生このままなのか」と不安を抱えながら、それでもなんとかしようとしてここにたどり着いてくださる方がいます。

そういった方に、当院が力になれることを心から嬉しく思っています。

一人で抱え込まずにまずはご相談ください。

あなたが毎日を少しでも楽に、自分らしく過ごせるよう、全力でサポートいたします。

自律神経専門気功整体 上氣元　院長　小坂晋一

喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想

気功整体上氣元の特徴：当院がHPSで選ばれる10の理由

①丁寧な問診で、あなたの不調の本当の原因を探ります

当院では、施術の前にまずあなたの話をじっくり聞くことに十分な時間を使います。

いつから・どんな状況で・どんな不調が出るのか。それだけでなく、日常生活の中で何が辛いか、どんなことを気にしているか、どんな未来になりたいかまで丁寧にお聞きします。

話を聴かずに施術することは当院ではしません。

なぜなら、あなたの不調の本当の原因は話の中にこそ隠れていることが多いからです。

②やさしい力加減で体への負担ゼロ 

当院の気功整体は、強い力で押したり揉んだり、骨をバキバキ鳴らすような施術は一切しません。

手を当てるだけのやさしい力加減で体全体の硬直をほぐし「氣・血・水」の流れを促します。

施術中は横になっているだけで済むので体への負担が少なく、繊細な体質の方にも安心して受けていただけます。

「ソフトなのにちゃんと効く」という声を多くいただいています。

③自律神経とホルモンバランスの専門院

当院は自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れを整えることを専門としています。

HSPの方が感じる「理由のない疲れ」「音や光への過敏さ」「人と会った後の消耗感」は、自律神経の過緊張が深く関わっています。

12年間・8000人以上の施術経験の中で培ってきたアプローチで、あなたの体が本来持っている回復力を引き出していきます。

④精神科医師から推薦されている信頼性

当院の施術は、精神科のから直接推薦をいただいています。

当院の施術と院長の対応に対して医療の立場からも信頼をいただいていると自負しています。

「医師に勧められた気功整体」という安心感を持って、まずはご相談ください。

⑤わかりやすい説明で納得してから施術

「なぜ不調が起きているのか」「どんな施術をするのか」「なぜその施術が必要なのか」。

当院では施術の前にこれらをホワイトボードや図を使って丁寧に説明します。

医療の知識がない方でも理解できるようわかりやすい言葉を使ってご説明します。

わからないことや不安なことは何でも遠慮なく質問してください。

納得していただいた上で施術を始めるのが当院の流れです。

⑥潜在意識にアプローチする根本施術

体の表面の症状だけを取り除いても、また同じ不調が繰り返されます。

当院が大切にしているのは潜在意識の深いところに蓄積されたストレスや毒素を取り除くこと。

体の奥からリセットすることで、良い状態が長続きするようになります。

「なんとなく体がしんどい」という説明しにくい不調にこそ、このアプローチが効果を発揮します。

⑦再発しにくい体作りまでサポート

当院では、施術院でのケアだけでなく日常生活の中でできることもお伝えしています。

副交感神経が自然に働きやすくなる過ごし方・睡眠の取り方・体の使い方など、あなたの生活スタイルに合わせた具体的なアドバイスをご提案します。

院での施術と日常でのセルフケアを組み合わせることで、再発しにくい体の土台を一緒に作っていきます。

⑧通いやすい環境と予約システム

当院は完全予約制のため待合室で他の患者さんと一緒に待つ必要はありません。

予約した時間に来ていただければすぐに施術が始まります。

土日も営業しており、夜20時まで対応可能なのでお仕事や学校のスケジュールに合わせて無理なく通っていただけます。

⑨「できること・できないこと」を正直に伝える

「必ず良くなります」と断言することは当院ではしません。

なぜなら、すべての症状に対応できるわけではないからです。

当院が大切にしているのはあなたの体の状態をしっかり確認した上で、できることとできないことを正直にお伝えすること。

誠実な対応が信頼の土台になると考えています。

もし当院での施術が難しい場合は、適切な医療機関へのご案内もいたします。

⑩年齢で諦めない。何軒まわっても変わらなかった方へ

「もう年齢のせいだから」「この体質は一生変わらない」そう言われて、諦めかけている方がいます。

でも当院では年齢を理由に改善を諦めるようなことはしません。

これまで何軒もの院をまわり、それでも変わらなかった方が当院で変わっていったケースを数多く見てきました。

一度、あなたの体の話を聞かせてください。

まだできることがあるかもしれません。

通院回数のめやす

HSP（繊細な方）の体は、玉ねぎの皮を剥くように少しずつ緊張を解いていくことが大切です。

【軽度】時々疲れ果てる。肩こりや軽い頭痛がある。

目安：約1ヶ月（4〜6回）

【中度】週に数回寝込む。音や光に敏感で、中途覚醒がある。

目安：約3ヶ月（12〜18回）

【重度】外出が怖く、動悸や不安感がある。日常生活に支障が出ている。

目安：約4〜6ヶ月（24〜30回）

※個人差がありますので、あくまでも目安となります。
お体の状態を確認した上で、より詳しくご説明いたします。

当院は1〜2回で完結する施術ではなく継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません

そもそもHSPとは？

HSP（Highly Sensitive Person・ハイリー・センシティブ・パーソン）とは、生まれつき感覚処理の感度が高く、外からの刺激を人よりも深く・強く受け取りやすい気質のことです。

音・光・匂い・人の感情など、周囲の環境の変化を敏感にキャッチする一方で、その刺激が体や心に大きな負担としてかかってしまいます。

HSPは病気ではなく「気質」です。

しかし、HSPの特性によって自律神経に慢性的な負荷がかかり続けると、体にさまざまな不調として現れてくることがあります。

HSPの方がよく感じる不調

・慢性的な疲労感・倦怠感（しっかり寝ても疲れが取れない）
・頭痛・めまい・耳鳴り
・睡眠の浅さ・寝つきの悪さ
・動悸・息苦しさ
・胃腸の不調（過敏性腸症候群など）
・人と会った後の強い消耗感
・音・光・においへの過敏さ

HSPの方が「やってはいけない」3つのこと

・強い刺激のマッサージで無理やりほぐそうとする

繊細な神経にとって、強い刺激は「攻撃」とみなされ、かえって体が硬直してしまいます。

・「性格の問題」として自分を責め、根性で乗り切ろうとする

脳の神経系の特徴であり、根性の問題ではありません。責めるほど自律神経は乱れます。

・SNSで「HSP 対策」を調べすぎて脳を疲れさせる

情報の流入自体が刺激になります。今は情報を入れるより、脳と体を休ませる時です

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

紹介動画

気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

施術施術料金について

各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02

動画でも解説しております。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

HSPの施術を受ける前によくあるご質問

Q：HSPは病気ではないと聞きましたが、整体で何か変わるのでしょうか？

HSP自体は病気ではなく気質ですので、「HSPを治す」ということはできません。
ただし、HSPの特性によって自律神経に慢性的な負荷がかかり体にさまざまな不調が出ている場合、その自律神経の乱れを整えることで毎日の消耗感や不快な症状が和らいでいくことが期待できます。
まずはお体の状態をお聞かせください。

Q：施術は痛いですか？HSPで感覚が敏感なので不安です。

痛みを伴う施術は一切行いません。
当院の気功整体は手を当てるだけのやさしい力加減で行います。
施術中は横になっているだけで、体への負担がとても少ない施術です。感
覚が繊細な方でも安心して受けていただいています。
万が一、少しでも不快に感じることがあればすぐにお伝えください。

Q：病院や他の整体院に何軒も行きましたが変わりませんでした。本当に良くなりますか？

必ず良くなると断言することはできません。
ただ、これまで何軒もの院をまわって変わらなかった方が当院で体の変化を感じていただいたケースは多くあります。
まずはお体の状態を確認させてください。
できること・できないことを正直にお伝えした上で、施術を進めるかどうかをご一緒に決めましょう。

Q：人が多い待合室は苦手です。院の環境を教えてください。

当院は完全予約制のため、他の患者さんと鉢合わせになる機会がほとんどありません。
予約の時間にお越しいただければほぼそのまま施術に入ります。
落ち着いた環境で施術を受けていただけますのでご安心ください。

Q：どれくらいの頻度で何回ほど通う必要がありますか？

症状の程度によって異なりますが、軽度の方で8〜12回、中度の方で16〜24回が目安です（詳しくは「通院回数の目安」をご参照ください）
。1〜2回で終わるのではなく継続して通っていただくことで体の変化が定着していきます。
まずは状態を確認した上で、あなたに合ったプランをご提案します。

Q：薬を飲んでいますが施術を受けても大丈夫ですか？

はい、お薬を服用中の方でも施術を受けていただけます。
ただし、精神科・心療内科などへの通院中の方は担当医にも一言ご相談されることをお勧めしています。
当院は医療機関と連携・協力する姿勢で施術に当たっています。

Ｑ：通っていることを周りに知られたくないのですが大丈夫ですか？

当院は完全予約制のため他の方と顔を合わせることはほとんどありません。
プライバシーにも配慮した環境ですので、安心してご来院ください。

Q：支払いはどのような方法がありますか？

現在、お支払いは現金のみ対応しております。事前にご準備をお願いします。

院長からHSPを良くしたいあなたへ

HSPの方ににとって今の世の中はあまりにも刺激が強く、生きているだけでエネルギーを消耗してしまう場所かもしれません。

これまで周囲の無理解や自分自身のセンサーの鋭さに、何度も傷ついてこられたのではないでしょうか。

私はあなたのその「繊細さ」を決して否定しません。

それは、あなたが豊かな感性を持っているという「素晴らしい才能」でもあるからです。

残念ながら、長年積み重なった緊張を1回で魔法のように消し去ることはできません。

しかし、一歩ずつ丁寧に整えていけば必ず外からの刺激に振り回されない自分を取り戻せます。

もう一人で耐える必要はありません。

私と一緒に、心穏やかな毎日を始めていきましょう。

自律神経専門気功整体 上氣元　院長　小坂晋一