冷え性の施術

こんな辛い「冷え性」で悩んでいませんか？

・冬だけでなく、夏場のエアコンの風ですら体が芯から冷えて辛い

・厚手の靴下やカイロが手放せず、夜は足が冷えてなかなか寝付けない

・病院や鍼灸、マッサージに何度も通ったが、その時だけで根本的に変わらない

・「体質だから仕方ない」「加齢のせい」と周囲に言われ、諦めかけている

・冷えに伴う頭痛や肩こり、気分の落ち込みがあり、毎日を元気に過ごせない

・心療内科で自律神経の乱れを指摘されたが、どう整えればいいか分からない

もう、一人で悩まないでください

当院の施術は、単に体を温めるだけのものではありません。

「氣・血・水」の循環を阻害している根本原因（潜在意識レベルの緊張や毒素）にアプローチし、心身を深いリラックス状態（副交感神経優位）へ導きます。

私自身、過去にどこに行っても良くならない不調を気功整体で克服した経験があります。

だからこそ、あなたの「どこに行ってもダメだった」という不安な気持ちに寄り添い、誠実にサポートすることをお約束します。

今すぐ、その悩みをお聞かせください。

自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶

こんにちは。自律神経専門気功整体院・上氣元の院長、小坂晋一と申します。

当院にお越しになる方の多くは、冷え性をはじめとするさまざまな不調を抱えながら、「どこに行っても良くならない」という経験を繰り返してきた方々です。

「冷え性は病気じゃないから」「年齢のせいだから仕方ない」と言われ続け、心まで冷えてしまっていませんか。

当院では、まず時間をかけてあなたの話をじっくりと聴かせていただきます。

道具やホワイトボードを使って、あなたの体で今何が起きているのかをわかりやすくご説明します。

わからないことは何でも聞いてください。

お互いが納得した上で、はじめて施術に入ります。

「できること」と「できないこと」を正直にお伝えするのも、私の大切にしていることです。

年齢を理由に改善を諦めることは、私はしません。

12年間・8000人以上の方に向き合ってきた経験と、精神科の医師からいただいた推薦を胸に、あなたの冷えの根本原因と真剣に向き合います。

「こんなに丁寧に話を聞いてもらったのは初めてです」という声を、これまで本当にたくさんいただいてきました。

あなたが冷えに悩まず、好きなことを楽しめる毎日を取り戻せるよう、

全力でサポートいたします。

一緒に、体の芯から変えていきましょう。

喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想

お困りの症状、お悩みをお聞かせください。

下半身が冷えていた。
呼吸が浅い

施術を受けていかがでしたか？

ポカポカしてあったまるの感じてびっくりしました。
すごくかんたんで、手軽なのでよいですね。

同じように悩んでいる方へ励ましの言葉をお願い致します。

今までうまく説明できなかったけど気功はいいです。
治療法なのでまずは試して感じてみると良いと思いますよ。

なぜ、他では良くならなかった「冷え性」が当院で解決するのか？

多くの冷え性対策は「外側から温める（お風呂、カイロ、マッサージ）」という対症療法に留まっています。

しかし、頑固な冷え性の正体は、自律神経の乱れによる「血管の過度な収縮」と「内臓機能の低下」です。

潜在意識の緊張を解く：

ストレスや過去の経験からくる潜在的な緊張は筋肉を硬直させます。当院は気功によってこの「見えない緊張」を取り除き、血管を拡張させます。

「氣・血・水」の循環を復活：

滞っていたエネルギーと血液の流れをスムーズにし、熱を指先・足先まで届けます。

副交感神経をスイッチON：

手を当てるだけの非常にソフトな施術で、脳を深い休息状態へ。内臓が本来の熱産生機能を取り戻します。

通院の目安回数

冷え性は長年の体のクセや自律神経の乱れが関係しているため1回で大きく変わるものではありません。

目安としては

初期：週1回ペースで4〜6回

中期：2週に1回ペース

安定期：月1回のメンテナンス

段階的に体質を整えていくことで「冷えにくい体」を目指していきます。

個人差がありますので、あくまでも目安となります。
お体の状態を確認した上で、より詳しくご説明いたします。
※症状の改善を保証するものではありません

冷え性について知っておきたいこと

冷え性とはどんな症状か

冷え性とは体全体は温かいはずなのに、手足や下半身などの末端が特に冷たく感じる状態のことを指します。

医学的には明確な病名ではないため、病院では「体質だから」と片付けられてしまうことも多いですが、実際には自律神経の乱れ、血液・体液の循環不足、筋肉量の低下、ホルモンバランスの変化など、さまざまな要因が絡み合って起こっています。

冷え性は女性に多いといわれていますが、男性にも珍しくありません。

20代〜50代の働く世代に多くみられ放置することで睡眠の質の低下、月経痛の悪化、むくみ、慢性疲労、頭痛・肩こりといった他の不調に発展するケースも多くあります。

冷え性のときにやってはいけないこと

① 冷えている部分だけを温め続ける

手足が冷えているからといって、カイロや電気毛布で局所的に温め続けることはあまり良いアプローチとは言えません。

根本的に血液・体液の循環が滞っているとしたら、表面だけを温めても冷えはなくなりません。

カイロをやめると元の冷えに戻るという方はこのケースが多いです。

本当の改善のためには、体の内側から温まれる状態をつくることが大切です。

② 激しい運動で一気に改善しようとする

「運動不足が冷えの原因だからジョギングを始めよう」と突然激しい運動を始める方がいらっしゃいます。

しかし、自律神経が乱れている状態で無理な運動をするとかえって体に負担をかけて疲弊させてしまうことがあります。

冷え性の方には、激しい有酸素運動よりもゆるやかに副交感神経を引き出すような動きのほうが向いていることが多いです。

③ 「冷え性は体質だから仕方ない」とあきらめてほったらかしにする

冷え性は病気ではないからと放置していると、自律神経の乱れが慢性化し全身の不調へと広がっていく可能性があります。

睡眠障害、月経不順、免疫力の低下など、冷えが引き金になることは少なくありません。

「たかが冷え性」と侮らず、早めに体全体のバランスを整えることをおすすめします。

④ むくみが気になるからと水分をほとんど摂らない

冷えとむくみが同時に出る方の中には、「水分を摂るとむくむから」と水をあまり飲まない方がいます。

しかし水分不足は血液や体液の循環をさらに悪化させ、冷えを助長する原因になります。

問題はむくみそのものではなく体液がうまく循環できていないことにあります。

⑤ 様子を見ながら一人でいろいろな方法を試し続ける

ネットで調べた情報をもとに自分でマッサージしたり、サプリメントを試したりと、試行錯誤される方は多いです。

冷えの原因は人によって異なるため、自分の体に合っていない方法を続けても変化は出にくく、時間と費用だけがかかっていく悪循環に陥りがちです。

まず自分の冷えの原因が何なのかを専門家に確認してもらうことが、遠回りのようで実は一番の近道です。

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

紹介動画

気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

施術施術料金について

各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02

動画でも解説しております。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方

詳細な住所はこちらのようになっております

〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302

【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
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「上氣元」への詳しい行き方