朝がつらい…その原因、自律神経かもしれません
今日からできる！スッキリ起きるための簡単セルフケア
こんにちは。新宿区四谷の自律神経専門気功整体【上氣元】の小坂です。
「朝、どうしてもスッキリ起きられない」
「目は覚めても体が重い…」
そんなお悩み、ありませんか？
その原因、実は自律神経の乱れが関係していることが少なくありません。
今回の動画では、
『朝スッキリ起きられない場合の対処法をお教えします』
この動画では、
🔹 朝のだるさと自律神経の関係
🔹 誰でもできる「スイッチON」にする呼吸と簡単ストレッチ
🔹 睡眠の質を高める夜のポイント
をわかりやすく解説しています。
「朝がつらいのは年齢や体質だから仕方ない…」とあきらめず、
ぜひ一度試していただきたいセルフケアです。
動画を観て、明日の朝から少しでも軽やかに一日をスタートさせてくださいね。
お医者さんも驚く！自律神経を整える33の簡単な秘訣
初めてご利用で「次回ご来院してくださる方」に限り、下記特典をご利用頂けます。
当店は「完全予約制」となっておりますので、ご予約いただくとお待たせすることなくご利用頂けます。
| 住所 | 〒160-0007 東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5379-8505 (完全予約制) |
| 営業時間 | 10:30～21:00 (最終受付 20:00) |
| 電話受付時間 | 10:00～20:00 (施術中は電話に出ることができません) |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分 東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅徒歩10分 |
新宿 自律神経専門 気功整体
「上氣元」
【住所】
〒160-0007
東京都新宿区荒木町15
サンシャトー四谷302
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03-5379-8505 (完全予約制)
【営業時間】
10:30～21:00
(最終受付 20:00)
【電話受付時間】
10:00～20:00
(施術中は電話に出ることができません)
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