慢性的な首こりにお悩みあなたへ｜新宿区自律神経専門気功整体上氣元

こんな辛い慢性的な首こりで悩んでいませんか？

・20代の頃から首こりに悩み、もう「首が軽い状態」がどんなものか思い出せない

・マッサージで強く揉んでもらうと一瞬は楽になるが、翌日には揉み返しと共にもっと硬くなる

・病院の検査で「異常なし」「ストレートネックだから仕方ない」と言われ、突き放された気持ちでいる

・首の重さからくる吐き気や目の奥の痛みで、仕事や家事が手につかなくなる時間がある

・「このまま首の痛みが悪化して、将来動けなくなったらどうしよう」という漠然とした不安がある

・美容院のシャンプーや歯科治療など、首を固定される場面で動悸がしたり、苦痛で仕方がなかったりする

・首を回すたびにボキボキと音が鳴り、常にどこかが詰まっているような不快感が消えない

・湿布を貼り、痛み止めを飲む毎日。でも、本当は薬に頼らずに健康になりたいと思っている

・整体院に行っても、ろくに話も聞かずにすぐ施術が始まることに、いつも違和感と不満を抱いていた

・「年のせいだから」「体質だから」と改善を諦めかけているが、本当は昔のようにアクティブに活動したい

そのつらさ、実は「首だけの問題ではない」可能性があります。

「どこに行っても原因がわからない」と一人で悩むのは、もう終わりにしませんか？

当院ではホワイトボードを使い、あなたのお体の状態と首こりの真実をどこよりも分かりやすく丁寧に説明します。

あなたが納得し、心からリラックスした状態で受ける「手を当てるだけ」のソフトな施術は脳から緊張を解き放ちます。

病院や整体で変わらなかった方も、諦める前にぜひ一度ご相談ください。

自律神経専門気功整体上氣元 院長挨拶

こんにちは、院長の小坂晋一です。

当院にいらっしゃる方の多くは「もうどこに行っても変わらない」と半ば諦めながら、それでも藁にもすがる思いでたどり着いた方ばかりです。

病院では「加齢ですね」「様子を見ましょう」と短く告げられ、ろくに話を聞いてもらえなかった。

整体やマッサージでは毎回同じように体を揉まれるだけで、なぜそうするのかの説明もなかった。

施術者によって言うことが全然違って、誰を信じればいいかわからなくなった。

そういう経験をされた方の気持ちが、私にはよくわかります。

だから当院ではこんなことをお約束しています。

あなたの話を、じっくりと聞きます。

焦って施術を始めることはしません。道具やホワイトボードを使いながら、あなたでも理解できるようにわかりやすく説明します。

疑問や不安は何でも聞いてください。お互いが納得した上ではじめて施術に入ります。

「できること」と「できないこと」を、正直にお伝えします。

「きっと良くなります」と根拠のない言葉で安心させるようなことはしません。

あなたの体の状態をしっかり確認した上で正直にお話しします。

年齢を理由に、諦めさせません。

「年だから仕方ない」という言葉は使いません。

12年・8,000人の施術を通じて感じているのは、体はいくつになっても変わる可能性を持っているということです。

精神科の医師からもご推薦をいただいている気功整体の施術で、あなたが首こりや体の不調から解放され、笑顔で毎日を送れるよう全力を尽くします。

どうか一人で抱え込まずに、まずはご相談ください。

自律神経専門 気功整体 上氣元　院長　小坂晋一

喜びの声：実際に施術を受けられた方の感想

なぜ他では良くならなかった慢性的な首こりでも当院なら対応できるのか？

① 首だけを見ない全身アプローチ

首こりの原因は体全体の緊張や自律神経の乱れにあります。
全身を整えることで根本から変化を促します。

② 手を当てるだけのやさしい施術

強く揉んだり押したりしないため、体に負担がありません。
むしろリラックスすることで回復力が引き出されます。

③ 潜在意識レベルへのアプローチ

無意識の緊張パターンをゆるめることで、良い状態を維持しやすくなります。

④ 丁寧な問診とわかりやすい説明

あなたの状態をしっかり把握し、納得して施術を受けていただきます。

⑤ 再発防止までサポート

日常生活で副交感神経を出しやすくする方法もお伝えします。

通院回数のめやす

当院の気功施術はまれに1回から2回で劇的に改善する場合もあります。
ただ基本的には1〜2回で完結する施術ではなく継続的な通院によって根本から整えていくアプローチをとっています。
毎回の施術で変化を確認しながら進めていきますのでご不安なことがあればいつでもご相談ください。
※症状の改善を保証するものではありません

【軽度】首が少し重い、夕方になると張ってくる程度。翌朝には比較的楽になる

目安通院期間：約4週間
目安通院回数：約8回

【中度】毎日首が重い・痛い。頭痛や目の疲れを伴うことがある。マッサージに定期的に頼っている

目安通院期間：約8週間
目安通院回数：約16回

【重度】朝から首が痛くて起き上がるのがつらい。頭痛・吐き気・めまいを伴うことがある。睡眠にも影響が出ている

目安通院期間：約12〜16週間
目安通院回数：約24〜32回

慢性的な首こりのときにやってはいけないこと

①痛む場所をグイグイと強く揉みほぐす

首が凝って辛いとき、つい強い力でマッサージしたくなりますよね。

しかし、首の筋肉は非常に繊細です。

強い刺激は一時的に「効いている」気がしますが、実は筋肉の繊維を傷つけ防衛本能でさらに筋肉を硬くさせてしまう（揉み返し）原因になります。

力任せの施術は、かえって症状を長引かせる「逆効果」になりかねません。

②首をボキボキと急激に鳴らす

自分で首を振って音を鳴らす癖がある方は要注意です。

急激な衝撃は頸椎（首の骨）や周囲の神経に負担をかけ、自律神経のバランスをさらに乱す恐れがあります。

「音が鳴るとスッキリする」のは一瞬の感覚に過ぎず、根本的な解決にはなりません。

③「いつか良くなる」と放置して何もしない

「寝れば良くなるだろう」と放っておくのも危険です。

首こりが慢性化している状態は、身体が常に「緊張モード（交感神経優位）」にあるサインです。

放置すると、頭痛や吐き気、さらには不眠や不安感といった自律神経の乱れへと進行してしまう可能性があります。

早めのケアが早期の安定に繋がります。

そもそも「慢性的な首こり」とは？

病院でレントゲンを撮っても「骨に異常はない」と言われる……。

それなのに首が鉄板のように硬く、重苦しい。その正体は、単なる筋肉のこりではなく「自律神経の乱れ」と「無意識レベルの緊張」にあることがほとんどです。

長年のストレスや姿勢の悪さが続くと、脳は「常に緊張していなさい」という命令を出し続けます。

この状態では、いくら表面の筋肉を揉んでも、脳からの「硬くしろ」という命令が止まらない限りすぐに元に戻ってしまいます。

当院では、首そのものを触るだけでなく、身体全体の「氣・血・水」を循環させ、副交感神経を呼び覚ますことで脳と身体を芯からリラックス状態へと導きます。

精神科のお医者さまも気功を推奨しています

アラマクリニック院長・松薗りえこ先生　https://amaraclinic.com/

メンタルクリニック赤とんぼ院長・高橋えみ子先生　https://tokyo-doctors.com/clinicList/17907/interview

紹介動画

気功整体院ではめずらしいGoogle口コミ70件以上

フジサンケイビジネスアイに掲載されました

施術施術料金について

各施術の詳細はこちらからご覧ください
https://www.shinjyuku-kikouseitai.com/menu/#menu02

動画でも解説しております。

施術の流れ

お越しになられましたら問診表に必要事項をご記入ください。

お茶をお出ししますので飲みながらお悩みの症状をお聞きかせください。

症状をお聞きした後はどういぅた施術をするのか詳しくご説明をさせていただきます。

その後、施術に入ります。

当院の気功は基本的にあお向けとうつ伏せになっていただくだけです。
あお向け、うつ伏せが辛い方は無理してその体勢になってもらうことはありませんので安心してください。
そこに必要な部位に手を当てる。それが基本の施術です。
手を当てるだけなので痛みに敏感な方でも問題なく受けられます。

もしお着替えがご希望でしたらパーテーションがあるのでそこでお着替えください。

新宿 自律神経失調症 気功整体「上氣元」への地図・行き方

詳細な住所はこちらのようになっております

〒160-0007
東京都新宿区荒木町15 サンシャトー四谷302

【公共交通機関をご利用の場合】
都営新宿線 曙橋駅より「徒歩5分」
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅より「徒歩10分」の場所にあります。

【お車をご利用の場合】
お車の方は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

「上氣元」への詳しい行き方