湯船に「肩まで浸かる」は正解？それとも逆効果？【新宿区四谷自律神経専門気功整体上氣元】
自律神経を整える“本当の入り方”、知っていますか？
こんにちは。新宿区四谷の自律神経専門気功整体【上氣元】の小坂です。
お客様からこんなご質問をいただきました。
「湯船って、肩まで浸かってもいいんですか？」
一見、あたりまえのように思えるこの入浴スタイル。
でも実は、**“正しく入らないと逆に疲れてしまう”**こともあるんです。
今回の動画では、
『湯舟に肩まで浸かってもよいですか？』
👉 動画はこちらからご覧いただけます
動画では、
🔹 自律神経と入浴の深～い関係
🔹 肩まで浸かるとどうなる？副交感神経にはどう影響する？
🔹 体と心がゆるむ「理想の入り方」
を、やさしい語り口で分かりやすく解説しています。
「お風呂に入っても、なぜか疲れが抜けない…」
そんな方は、もしかすると入り方に問題があるかもしれません。
体をあたためながら、自律神経をゆるめる入浴法を知ることで、
その日の疲れがぐっと抜けやすくなりますよ。
入浴で損をしないためにも、ぜひ動画をご覧くださいね。
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【自律神経専門気功整体 上氣元】
新宿区四谷／完全予約制
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